S8:O77
Ewa gotuje
- Kuchnia polska też może być dietetyczna – przekonuje Ewa Wachowicz, przecząc tym samym obiegowej opinii, że Polacy jedzą tłusto, niezdrowo i byle jak. W programie pani Ewa sięgnie do sprawdzonych przepisów – zrobi kaszę gryczaną z grzybami oraz kruchy placek z jabłkami. Dowiemy się też jak gotować kaszę, by nie straciła swych cennych właściwości. – Kasza gryczana jest nie tylko smaczna, ale i niesamowicie zdrowa: zawiera dużo białka i minerałów. Ponadto jest bardzo delikatna i nie zakwasza organizmu – mówi Ewa Wachowicz. – Najlepiej smakuje z surówką z marchewki. Ucieram ją na drobnej tarce, dodaję trochę soku z cytryny i winne jabłko – też starte na tarce, ale o grubych oczkach.
Sezon 1
Sezon 2
Sezon 3
Sezon 4
Sezon 5
Sezon 6
Sezon 7
Sezon 8
Sezon 9
Sezon 10
Sezon 11
Sezon 12
Sezon 13
Sezon 14
Sezon 15
Sezon 16
Sezon 17
Sezon 18
Sezon 19
Sezon 20
Sezon 21
Sezon 22
Sezon 23
Sezon 24
Sezon 25
Sezon 26
Sezon 27
Sezon 28
Sezon 29
Sezon 30
Sezon 31
Sezon 32
Sezon 34
Sezon 35
Sezon 36
Sezon 37
Sezon 38
Sezon 39
Sezon 40