S8:O75
Ewa gotuje
W kolejnym odcinku potrawy zgodne z dietą Michela Montignaca. – To nie tyle dieta, co raczej sposób odżywiania – wyjaśnia Ewa Wachowicz. – Stosując zalecenia Montignaca nie ograniczamy ilości pożywienia – nie jemy więc mniej, tylko lepiej. W programie dowiemy się, co to takiego indeks glikemiczny – pani Ewa podpowie, co i jak gotować, by był on jak najniższy. Na obiad przyrządzi kurczaka w jabłkach i białym winie. Na deser ciasto z nektarynkami i migdałami. – Kurczak będzie bardzo pikantny, bowiem ostre przyprawy, a szczególnie pieprz cayenne, wspomagają odchudzanie – zdradza autorka programu.
Sezon 1
Sezon 2
Sezon 3
Sezon 4
Sezon 5
Sezon 6
Sezon 7
Sezon 8
Sezon 9
Sezon 10
Sezon 11
Sezon 12
Sezon 13
Sezon 14
Sezon 15
Sezon 16
Sezon 17
Sezon 18
Sezon 19
Sezon 20
Sezon 21
Sezon 22
Sezon 23
Sezon 24
Sezon 25
Sezon 26
Sezon 27
Sezon 28
Sezon 29
Sezon 30
Sezon 31
Sezon 32
Sezon 34
Sezon 35
Sezon 36
Sezon 37
Sezon 38
Sezon 39
Sezon 40