Name: Supermen - Odcinek 3
Uploaded: 2010-04-08
Description: Jeden z bardziej kontrowersyjnych polskich piłkarzy Radosław Majdan pokazuje, jak utrzymać brzuch w dobrej formie. Od czego zacząć wspinaczkę skałkową oraz kolejna dieta supermana - tym razem owocowa.

Dzieci

Kategoria zbiorcza dla wydarzeń sportowych lub kulturalnych, które są dostępne na Polsat Box Go.

Events

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Na żywo

Program TV

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Bożydar Iwanow przepytuje najlepszy polski tenisowy debel - Matkowski i Fyrstenberg. Ćwiczenia na biceps i klatkę piersiową a także co to jest dieta proteinowa.

Materiał jest dostępny na całym świecie.

Supermen - Odcinek 1

Odcinek 1

Autorski program Bożydara Iwanowa, jednego z czołowych komentatorów meczów piłkarskich, w którym przybliża nam sylwetki prawdziwych facetów! Sportowcy, biznesmeni... Supermani!

Supermen

Krzysztof "Diablo" Włodarczyk zdradza tajemnice bokserskiego mistrza! Dieta Atkinsa oraz karate Kyokushin pod okiem Jana Gruby

Supermen - Odcinek 2

Odcinek 2

Jeden z bardziej kontrowersyjnych polskich piłkarzy Radosław Majdan pokazuje, jak utrzymać brzuch w dobrej formie. Od czego zacząć wspinaczkę skałkową oraz kolejna dieta supermana - tym razem owocowa.

Supermen - Odcinek 3

Odcinek 3

Dwóch prawdziwych supermanów - kierowcy cuklu wyścigów Porsche Super Cup: Kuba Giermaziak i Robert Lukas. Pokażemy również grę w squash'a oraz dietetyczne danie śródziemnomorskie.

Supermen - Odcinek 4

Odcinek 4

Ćwiczenia pokazuje, najlepszy w historii polski hokeista, były zawodnik ligi NHL, Mariusz Czerkawski. Oprócz hokeja, zobaczycie w odcinku lekcję badmintona i przepisy na odmładzające koktajle!

Supermen - Odcinek 5

Odcinek 5

Bożydar Iwanow przepytuje Szymona Kołeckiego - dwukrotnego srebrnego medalistę olimpijskiego w podnoszeniu ciężarów. Oprócz tego nauka pływania oraz przepis na regenerujące danie.

Supermen - Odcinek 6

Odcinek 6

Piotr Moczydłowski, medalista Mistrzostw Świata w karate kyokushin. Jak przyrządzić zdrową chińszczyznę a także opowiemy o dopasowaniu ćwiczeń i dopalaczy na siłowni.

Supermen - Odcinek 7

Odcinek 7

Tomasz Mendelski, reprezentant Polski w kajakarstwie przetestuje Bożydara Iwanowa. Powiemy na czym polega dieta Montignaca, a nasi ochotnicy poznają tajniki boksu!

Supermen - Odcinek 8

Odcinek 8

Bożydar skrzyżuje rękawice z gwiazdą MMA Mamedem Khalidovem! Nasz kucharz przyrządzi odtłuszczone danie a ochotnicy powalczą z równowagą...

Supermen - Odcinek 9

Odcinek 9

Piotr Wadecki przekonuje Bożydara do dwóch kółek i nie chodzi tu o motocykl! Nasz ochotnik przetestuje naprawdę ekstremalny sport. Za sprawą kucharza, poznacie kolejną nową dietę - tym razem pochodzącą z Niemiec.

Supermen - Odcinek 10

Odcinek 10

Jan Mucha, bramkarz reprezentacji Słowacji, postawi Bożydara Iwanowa w sytuacji podbramkowej... Ochotnicy ćwiczą na własną rękę, a kucharz zdradzi przepis na dietę na całe życie!

Supermen - Odcinek 11

Odcinek 11

Poskaczemy przez wysokie płotki dzięki Pawłowi Januszewskiemu- złotemu medaliście Mistrzostw Europy w biegu na 400 m przez płotki. Nasz ochotnik weźmie udział w tajemniczym, medytacyjnym treningu Tai Chi. Na koniec, oczywiście kilka zasad zdrowego odżywiania!

Supermen - Odcinek 12

Odcinek 12

V Max to program będący nie tylko przeglądem aktualności, ale przede wszystkim wyrazem fascynacji motoryzacją. W odróżnieniu od większości programów motoryzacyjnych, nie koncentruje się na praktycznych aspektach samochodowych nowości, wiele uwagi poświęca pięknu, ekologii i bezpieczeństwu maszyn.

V Max

Aktualności, relacje z konferencji, wywiady - to wszystko znajdziecie w sport news. Wiadomości ze świata sportu dla prawdziwych kibiców!

Sport News

Liga Narodów UEFA – oficjalne, międzynarodowe rozgrywki piłki nożnej, organizowane przez UEFĘ od sezonu 2018/2019, przeznaczone dla męskich reprezentacji seniorskich wszystkich 55 europejskich federacji krajowych.

Liga Narodów UEFA

Magazyn "Cafe Futbol" to kultowa pozycja dla fanów piłki nożnej! Niedzielny poranek przy kawie - od godziny 11.00 - przyciąga wiernych widzów, którzy chcą zajrzeć za kulisy futbolu. Wszystko za sprawą dyskusji rozpalanej przez Bożydara Iwanowa, Romana Kołtonia i Tomasza Hajto, a także Przemysława Iwańczyka oraz ich gości. Studio Polsatu zamienia się w forum informacji, dialogu, a często również sporu.

Cafe Futbol

Coś dla fanów motoryzacji. Materiały video będące uzupełnieniem najlepszego magazynu o samochodach w Polsce - Cars.

Cars

Po Lidze Mistrzów, najbardziej prestiżowe piłkarskie rozgrywki klubowe w Europie. Zwycięzca edycji 2024/2025 zakwalifikuje się do Ligi Mistrzów w sezonie 2025/2026 oraz rozegra mecz o Superpuchar Europy.

Liga Europy UEFA

Oglądaj gale największej organizacji MMA na świecie! W UFC zobaczysz także pojedynki z udziałem polskich zawodników, którzy świetnie sobie radzą. Czołową naszą zawodniczką jest Joanna Jędrzejczyk, która przez długi czas była mistrzynią UFC w kategorii słomkowej. Inni polscy wojownicy w UFC to m.in. Karolina Kowalkiewicz, Jan Błachowicz, Marcin Tybura oraz Krzysztof Jotko.

„Polsat Futbol Cast” prowadzą na zmianę Tomasz Hajto i Roman Kołtoń oraz Bożydar Iwanow i Maciej Stolarczyk. Program dotyczy zarówno rozgrywek klubowych, jak i reprezentacyjnych.


Polsat Futbol Cast

Mecze towarzyskie, turnieje oraz mecze kwalifikacyjne reprezentacji Polski.

Mecze reprezentacji piłki nożnej

Program, w którym prowadzący w zabawny sposób komentują krótkie filmy będące zapisem spektakularnych, ciekawych, czasem śmiesznych, ale zazwyczaj nieudanych akcji sportowych ze świata. Nie chcąc ograniczać się jedynie do piłki nożnej, sięgają po interesujące zapisy dziwnych przypadków w niemal wszystkich dziedzinach sportowych, wybierając jedynie najzabawniejsze i najbardziej zaskakujące z nich.

Wysportowani

Atleci to program dla wszystkich, którzy kochają sport - i oglądać, i uprawiać, a w nim co tydzień relacje z imprez, rozmowy z gwiazdami, praktyczne porady, ciekawi ludzie i wyjątkowe miejsca. W zdrowym ciele zdrowy duch!

Atleci

Z okazji piłkarskich Mistrzostw Europy redakcja sportowa Polsatu przygotowała zupełnie nowy format telewizyjno-internetowy. Program „Cafe Euro Cast” to propozycja redakcji sportowej Polsatu opracowana specjalnie z myślą o piłkarskich Mistrzostwach Europy. Godzinny program tworzony jest w dynamicznej formule, sprzyjającej emisji w telewizji oraz internecie. Ciekawi goście w studiu oraz łączenia z ekspertami w kraju i za granicą. 
Prowadzącymi godzinny program „Cafe Euro Cast” będą naprzemiennie Marcin Lepa, Szymon Rojek oraz Przemysław Iwańczyk. Kwartet stałych ekspertów tworzą natomiast byli Reprezentanci Polski Maciej Żurawski, Tomasz Hajto i Marek Citko oraz dziennikarz Roman Kołtoń. W programie nie zabraknie również łączeń z wysłannikami na turniej w Niemczech, a także z zagranicznymi ekspertami i dziennikarzami z różnych krajów europejskich. Interaktywne wideoanalizy meczów Mistrzostw Europy. 
Integralną częścią każdego odcinka „Cafe Euro Cast” będą interaktywne wideoanalizy najciekawszych fragmentów meczów rozgrywanych podczas Mistrzostw Europy. Eksperci drobiazgowo omówią wszystkie kluczowe oraz kontrowersyjne sytuacje. Paliwa do dyskusji dostarczą również wszelkiej maści informacje okołoturniejowe, a także wywiady udzielane przez bohaterów mistrzostw. Każde wydanie „Cafe Euro Cast” będzie stanowiło dla kibiców wstęp do dnia meczowego i dostarczy im też porcję wartościowej publicystyki sportowej, gdy emocje po zakończeniu spotkań już opadną.

Cafe Euro Cast

Oglądaj gale sportów walki z różnych federacji. Obiecujący prospekci i doświadczeni zawodnicy. Przygotuj się na mocne uderzenie!

Gale sportów walki

Poświęcony siatkówce „Polsat SiatCast” na żywo w każdy wtorek o godz. 9:00. W roli prowadzących program Marek Magiera i Jakub Bednaruk. Podcast nie koncentruje się na analizach dni meczowych i sytuacji w ligowych tabelach. To miejsce ścierania się skrajnych punktów widzenia, a uczestnicy dyskusji nierzadko będą zmuszeni zgodzić się co do tego, że w swoich opiniach nie są zgodni.

Polsat SiatCast

Najwyższa klasa siatkarskich, męskich rozgrywek w Polsce, wypełnia hale fanatycznymi kibicami oraz gromadzi tłumy przed telewizorami. Sukcesy reprezentacji przełożyły się na jakość rozgrywek i liczbę gwiazd, które w niej grają.

PlusLiga

Coroczne rozgrywki klubów piłkarskich, organizowane przez UEFA. Kluby mogą ubiegać się o udział w rozgrywkach na podstawie wyników w krajowych ligach i pucharach. Jest to trzeci poziom europejskich pucharów, po Lidze Mistrzów i Lidze Europy. Turniej odbywa się od sezonu 2021/22.

Liga Konferencji UEFA

Roman Kołtoń rozmawia z wybitnymi postaciami polskiego i światowego sportu.

Kulisy sportu

"Poza klatką" - program o wojownikach MMA jakich nie znacie. Bohater każdego odcinka opowie o swoich pasjach, życiu prywatnym, wadach i zaletach.