Dzieci

Kategoria zbiorcza dla wydarzeń sportowych lub kulturalnych, które są dostępne na Polsat Box Go.

Events

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Na żywo

Program TV

Pakiety

Moja lista

Mam kod

„Są smaczne, łatwo dostępne i tanie, a tym samym uwielbiane przez wielu na całym świecie. Od kilkudziesięciu lat ich fenomen nieprzerwanie trwa. Określane są mianem fast foodów, a od niedawna nazywa się je także śmieciowym jedzeniem. Dlaczego? Fast food to prosta droga nie tylko do otyłości, ale także poważnych chorób. Kasia Bosacka w nowym programie „Co nas truje” odpowie na pytanie jakie negatywne skutki może wyrządzić jedzenie ubóstwianych przez świat fast foodów. Prowadząca spotka się z ekspertami wszelakich dziedzin. Porozmawia między innymi z kardiologiem, technologiem żywności. Weźmie udział w wielu eksperymentach, przeprowadzi sondy uliczne. Wszystko po to, aby odpowiedzieć na pytanie: czy fast food truje?”

Co nas truje - Odcinek 1

Odcinek 1

Ostatnio detoks i oczyszczanie organizmu z różnego rodzaju toksyn stały się bardzo modne. Okazuje się, że w wielu produktach kryją się trujące składniki, które nie wpływają dobrze na nasze zdrowie.

Sezon 1

Sezon 2

Sezon 3

Co nas truje

Jest trzecią zaraz po alkoholu i papierosach substancją uzależniającą. Dostęp do niej mają wszyscy, a co najgorsze najbardziej uwielbiają ją dzieci! Spożywanie tego środka w dużych ilościach wcale nie pobudza, wręcz przeciwnie, skutecznie niszczy nasz organizm. W drugim odcinku „Co nas truje” Katarzyna Bosacka odkryje czarne oblicze cukru. Czy wiedzieliście, że spożywanie go w dużych ilościach jest trujące? Według badań dzienne spożycie cukru nie powinno przekraczać 6 łyżeczek. A jak jest w rzeczywistości? Przeciętny Polak aż pięciokrotnie przekracza dopuszczalne normy. To może doprowadzić nie tylko do cukrzycy, chorób serca, ale także katastrofalnie zniszczyć wątrobę. Cukier to nie tylko ciastka, batoniki, cukierki czy kolorowe napoje. Znajdziemy go również w różnego rodzaju sosach, płatkach czy ketchupie. Kasia Bosacka spotka się z lekarzami, stomatologiem, specjalistami ds. żywności, z którymi wspólnie udowodni, że cukier może być TRUJĄCY.

Odcinek 2

Co nas truje - Odcinek 2

Polska jest jednym z największych producentów drobiu w Unii Europejskiej, a Polacy kurczaki jedzą na potęgę. Chętnie po nie sięgamy, bo zachęcają nas swoim chudym mięsem, są tanie i bardzo łatwe w przygotowaniu. Poza tym można je podać we wszelaki sposób. Kurczaki uwielbiają wszyscy, a najbardziej dzieci. Niestety…. Czy wiecie co jedzą przemysłowe kurczaki? W ich paszy znajdziemy mnóstwo wzmacniaczy i konserwantów. Skoro one to jedzą, to i my, i nasze rodziny! Takie substancje dodają kurczakom jedynie masy. I o to chodzi, bo przecież im większe piersi z kurczaka, tym bardziej atrakcyjne dla konsumenta. Jakie tajemnice skrywa jeszcze drób? Z pewnością przepełniony jest hormonami, które m. in. sprawiają, że dzieci nadzwyczajnie szybko dojrzewają. W trzecim odcinku „Co nas truje” Kasia Bosacka poszuka dowodów na to, że kurczak nas truje. Do swojego programu zaprosi lekarzy specjalistów, biologów i rodzinę, która nie wyobraża sobie życia bez pieczonej kury. Czy Kasia przekona ich do wykreślenia kurczaka ze swojego jadłospisu?

Odcinek 3

Co nas truje - Odcinek 3

Polacy zaraz po Francuzach i Amerykanach łykają najwięcej leków na świecie. Trzeba przyznać, że uwielbiamy wszelkiego rodzaju tabletki. Używamy ich na różne dolegliwości, poczynając od łamliwych paznokci, kończąc na bólu głowy. Kupujemy je, bo są łatwo dostępne, niedrogie i podobno pomagają. W Polsce praktycznie w każdym sklepie spożywczym można kupić tabletki przeciwbólowe, a także przeróżne suplementy diety. Czy zdajemy sobie sprawę z tego, jaki mają wpływ na nasz organizm? Tabletki niepowleczone, drażetki pokryte cukrem czy barwione kapsułki - do wyboru, do koloru. Producenci oferują nam mnóstwo leków, a my chętnie się nimi faszerujemy. Jednak regularne spożywanie tych substancji może doprowadzić do poważnych uszczerbków na zdrowiu. Kasia Bosacka wysłucha historii osób łykających duże ilości leków, a nawet tych od nich uzależnionych. Wraz z farmaceutą pokaże również, z czego tak naprawdę składa się klasyczny suplement diety. W czwartym odcinku "Co nas truje" Kasia uzasadni, dlaczego paraleki nas trują!

Odcinek 4

Co nas truje - Odcinek 4

Niemalże połowa Polaków cierpi na nadciśnienie! Za wysokie ciśnienie to nasz cichy prześladowca, który nieleczony prowadzi do miażdżycy, udaru, zawału, a nawet śmierci. Jaka jest główna przyczyna tych chorób? Nadmierne spożywanie chlorku sodu albo po prostu - soli. Sól jest królową przypraw, która w naszej kuchni zajmuje honorowe miejsce. Ile jej tak naprawdę spożywamy? Podobno gotując solimy tylko odrobinę, do smaku. Niestety prawda jest zupełnie inna. Światowe badania udowadniają, że dziennie spożywamy między 15 a 30 gramów przy zalecanej dawce jedynie 5 gramów! A więc skąd ta kilkukrotnie przekroczona norma? Z niewiedzy. Niestety konsumenci nie zdają sobie sprawy z tego, że każdy praktycznie każdy produkt skrywa w sobie niebywałe ilości soli. W szóstym odcinku „Co nas truje" Kasia Bosacka dowie się jak niebezpieczne dla naszego organizmu jest nadmierne spożywanie soli. Prowadząca spotka się z lekarzem specjalistą oraz dietetyczką, z którymi podejmie ten ważny dla naszego zdrowia temat.

Odcinek 6

Co nas truje - Odcinek 6

Zalały cały świat spychając na dalszy tor najbardziej wartościową wodę. Pokochaliśmy je za wyśmienity smak i kolorowy wygląd. Pijemy, bo złudnie wierzymy, że najlepiej ugaszą nasze pragnienie. Ale czy wiemy co skrywa się w ich składzie? Napoje gazowane są istną trucizną dla ludzkości. Produkuje się je ze sztucznych barwników, konserwantów, stabilizatorów i aromatów. Benzoesan sodu, sorbinian potasu, guma guar, guma arabska, to tylko niektóre ze składników. Spożywane w dużej ilości mogą poważnie nam zaszkodzić. Napoje gazowane są także prawdziwą fabryką cukru. Niektórzy zdają sobie z tego sprawę, dlatego wybierają wersję light. Czy jest ona rzeczywiście lepsza? Nic bardziej mylnego. Napoje light zamiast cukru mają w swoim składzie ogromne ilości słodzików. Kasia Bosacka sprawdzi jak silne właściwości wykazują napoje gazowane. Dzięki ekspertowi dowie się, że niektóre z nich są świetnymi odrdzewiaczami! Poza tym prowadząca będzie świadkiem innych zaskakujących doświadczeń, które udowodnią, jak trują nas napoje gazowane.

Odcinek 7

Co nas truje - Odcinek 7

Wielu osobom kojarzy się z egzotyką, wakacjami, czymś wyjątkowym i oczywiście zdrowym. Prawda jest jednak zupełnie inna. Olej palmowy, truciciel żywności i cichy zabójca. Gdzie jest najczęściej ukryty? We wszystkich przetworzonych produktach. Bezwonny, bez smaku, trudny do wykrycia przez człowieka, świadomie używany przez producentów. Olej palmowy ma dwie główne zalety: jest tani i wydłuża datę przydatności do spożycia! Znajdziemy go w niezliczonych produktach m. in. w gotowych daniach, słodyczach, chipsach, margarynie itd. Tłuszcz palmowy zdecydowanie jest groźny dla naszego organizmu. Dlaczego? Zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych oraz szkodliwe tłuszcze trans. Spożywanie takich produktów przez wiele lat w dużych ilościach prowadzi do otyłości, cukrzycy, zaburzeń gospodarki lipidowej czy miażdżycy. Konsekwencją tego może być zawał mięśnia serca, udar, a nawet zaburzenia erekcji czy płodności. Katarzyna Bosacka odwiedzi wiele miejsc w celu poznania prawdy o oleju palmowym. Do programu zaprosi bohatera, który ze zdrowym odżywianiem ma niewiele wspólnego. Prowadząca przeprowadzi dokładne oględziny kuchni Piotra, aby poznać jego nawyki żywieniowe. Następnie swoje spostrzeżenia skonsultuje ze specjalistami, którzy zgodnie potwierdzą, że olej palmowy nas truje.

Odcinek 8

Co nas truje - Odcinek 8

Czy wiedzieliście, że nadmierne picie jest przyczyną większej ilości zgonów niż przemoc, AIDS i zapalenie płuc razem wzięte?! Dziś alkoholizm jest poważnym problemem cywilizacyjnym. W Polsce aż 3 miliony ludzi nałogowo pije! Alkohol poważnie szkodzi naszemu zdrowiu. A im większe procenty, tym poważniejsze skutki. Co dzieje się z naszym organizmem po jego spożyciu? Trafia do żołądka przy okazji podrażniając jego błonę śluzową. Następnie rozkładany jest w wątrobie. To ten organ skazany jest na walkę z toksycznymi związkami alkoholowymi. W efekcie w wątrobie pojawiają się różne przeobrażenia, dochodzi do jej stłuszczenia, a nawet zapalenia poalkoholowego czy marskości. Zmiany te są nieodwracalne! Przy piciu alkoholu cierpi także nasza trzustka. Uzależnieni od procentów mogą również zmagać się niebezpieczną padaczką i to niezależnie od wieku! Kasia Bosacka jak zwykle do „Co nas truje” zaprosi lekarzy specjalistów. A także spotka się z osobami, które kiedyś miały poważny problem z procentami. Prowadząca weźmie udział w ciekawym eksperymencie i to na… placu manewrowym. Wszystko po to, aby udowodnić jak bardzo alkohol nas truje!

Odcinek 9

Co nas truje - Odcinek 9

Polacy w ciągu całego swojego życia zjadają aż 3,5 tony wieprzowiny! Roczne spożycie wynosi 40 kg mięsa na głowę. Światowa Organizacja Zdrowia ilekarze specjaliści biją na alarm! To dwukrotnie przekroczone normy. Wieprzowina jest najbardziej tłustym mięsem. 1/3 masy świni to czysty tłuszcz. W nim natomiast znajdują się ogromne ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, które z kolei doprowadzają do niebezpiecznych zmian w tętnicach, sercu czy mózgu. Wielu Polaków zakupu mięsa wieprzowego dokonuje w supermarketach. Niestety, producenci mięsa przemysłowego stosują wiele chwytów w celu podwyższenia jakości swoich produktów. Normą jest ostrzykiwanie mięsa wodą, a przede wszystkim konserwowanie go w soli peklowej wzbogaconej o azotyny i azotany sodu. Czy wiedzieliście, że wykorzystuje się je również do produkcji prochu strzelniczego?! Kasia Bosacka do programu „Co nas truje" zaprosiła rodzinę, która raz na dwa miesiące kupuje pół świni. W ich zamrażalniku prowadząca znajdzie kilka kilogramów surowego mięsa, a także inne wyroby wieprzowe. Kasia zaniepokojona tym, jak źle odżywiają się bohaterowie programu, postanawia zaprosić ich na badania lekarskie. W dziesiątym odcinku jak zwykle pojawią się eksperci ze świata medycyny, przeprowadzonych zostanie także wiele zdumiewających eksperymentów.

Odcinek 10

Co nas truje - Odcinek 10

Czy kolor jedzenia ma dla nas znaczenie? Oczywiście! Aż 90% populacji zwraca na niego uwagę podczas robienia zakupów. Do konsumenta najbardziej przemawiają produkty o barwie czerwonej, pomarańczowej, ponieważ pobudzają jego apetyt. Natomiast dla najmłodszych najatrakcyjniejsza jest żywność o niebieskiej barwie. Barwione produkty kupujemy na umór, ale czy wiemy dzięki czemu tak pięknie wyglądają? Klęską dzisiejszych czasów są sztuczne barwniki. Wykorzystuje się je do produkcji przede wszystkim słodyczy, napojów gazowanych czy jogurtów. Karmel siarczynowy czy błękit brylantowy, to niektóre z tych trujących substancji. Występują one w paście do zębów, kostkach toaletowych. Przerażające jest to, że tych samych barwników dodaje się także do produkcji mrożonego groszku, chleba czy żelek dla dzieci…. Niektóre sztuczne barwniki są zakazane w krajach zachodnich. Dlaczego? Uznano je za alergizujące i trujące dodatki do produktów. Niestety w Polsce prawo nie jest tak surowe, a więc producenci chętnie korzystają z barwników. Kasia Bosacka odwiedzi rodzinę, która zawsze w swojej domowej spiżarce ma barwioną żywność. Udowodni im, że te same barwniki, które występują w uwielbianych przez nich żelkach, wykorzystywane są do produkcji chemii gospodarczej. Zaprosi ich także na rozmowę z lekarzem. Czy to wystarczy, aby rodzina zmieniła swoje nawyki?

Odcinek 11

Co nas truje - Odcinek 11

Aż 80% Polaków przyznaje, że lubi wrzucić coś na ruszt. Najczęściej wybieranymi produktami są kiełbasy, kaszanki, hamburgery i ociekające marynatą karkówki. Dlaczego tak chętnie grillujemy? Bo uwielbiamy smak dobrze przypieczonego mięsa, a sam akt grillowania uznajemy za relaksujący. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, że to, co przyjemne i dobre może być dla nas trujące? Na początku Katarzyna Bosacka prześwietli marynaty do mięs. Wraz z dietetykiem przeanalizuje ich skład. Największymi zabójcami okażą się sól, glutaminian monosodowy, sorbinian potasu, a także niebezpieczne oleje utwardzone, które są źródłem tłuszczów trans. Brzmi przerażająco? A to jeszcze nie koniec! Często jadamy zbyt przypieczone produkty. Im czarniejsze, tym lepsze. Ale nie dla naszego organizmu! Zwęglony osad na grillowanych produktach jest źródłem akrylamidu. Ten natomiast ma właściwości rakotwórcze. Najgorszym wyborem podczas uczty grillowania jest mięso. Nawet na lekko przypieczonej kiełbasie wydzielają się dioksyny, które także doprowadzają do powstawania nowotworów. Oprócz tego, grillowanie wydziela bardzo toksyczne związki. Kasia Bosacka sprawdzi, który z rodzajów grilla jest dla nas najbardziej niebezpieczny.

Odcinek 12

Co nas truje - Odcinek 12

Ciasta najlepiej smakują do kawy, po sytym obiedzie lub u cioci na imieninach. Chociaż są istną bombą cukrową, Polacy kupują je na potęgę. Na sklepowych półkach znajdują się ich dziesiątki- serniki na ciepło, na zimno, tiramisu, z galaretką, owocami czy bitą śmietaną- do wyboru do koloru. Co takiego w sobie skrywają te sklepowe wypieki, że Kasia Bosacka postanowiła wziąć je pod lupę? Do upieczenia prawdziwego, domowego biszkoptu wystarczą: mąka pszenna i ziemniaczana, świeże jaja oraz cukier. Czy wiedzieliście o tym, że w składzie tego kupnego znajduje się aż 14 różnych składników?! Ich znaczną część stanowią wzmacniacze i konserwanty. Do masowej produkcji używa się także jaj w proszku. Już nie raz zdarzało się, że producenci słynny susz jajeczny wyrabiali z zepsutych jaj, a spożycie takiego produktu grozi poważnym zatruciem m. in. zarażeniem salmonellą. Kasia Bosacka odwiedzi specjalistów, którzy opowiedzą dlaczego należy wyrzucić ciasta z diety codziennej. Do studia zaprosi prawdziwe miłośniczki słodkich wypieków, aby udowodnić im, że kupne ciasta to nie słodka przyjemność, a słodki truciciel.

Co nas truje 2 - Odcinek 5

Odcinek 5

Z roku na rok wzrasta liczba osób zapadających na choroby weneryczne, a co trzeci Polak otwarcie przyznaje, że ma dziesięciu partnerów seksualnych rocznie. W poszukiwaniach osoby na jedną noc najczęściej pomagają portale randkowe. Korzysta z nich ponad trzy miliony Polaków. Jakie ryzyko mogą nieść takie znajomości? Istnieje już ponad 40 rodzajów chorób wenerycznych, do tego mononukleoza, opryszczka wargowa i wiele innych. Zmagają się z nimi głównie ludzie młodzi, osoby współżyjące z licznymi partnerami, i uprawiające seks bez zabezpieczenia. Nieleczone choroby mogą doprowadzić do poważnych uszczerbków na zdrowiu. Mimo tego, na polskim rynku bardzo popularne są sex shopy. Polacy chętnie dokonują zakupów też w tak zwanej szarej strefie. Na środki pobudzające ochotę na seks tzw. afrodyzjaki wydają więcej niż na leki przeciwbólowe czy kosmetyki! Kasia Bosacka zaprosi uczniów i studentów, aby sprawdzić czy młodzi ludzie wiedzą czym tak naprawdę jest bezpieczny seks. Spotka się także ze specjalistami i lekarzami, aby zapytać czy seks nas truje?

Co nas truje 2 - Odcinek 2

Chociaż trują nasz organizm, uzależniają, prowadzą do poważnych uszkodzeń układu nerwowego i pokarmowego, rocznie Polacy wydają na nie prawie 2 miliardy złotych! Uznawane są za idealnego dostawcę energii. Jaka jest prawda? Co takiego kryje się w słynnych napojach energetycznych, że tak wielu je kupuje? Przede wszystkim cukier oraz inne substancje silnie pobudzające i zarazem uzależniające tj. tauryna czy kofeina. Owszem, dostarczają one sporą dawkę energii. Jednak ich działanie jest krótkotrwałe. W napoju energetycznym można znaleźć także niebezpieczne dla zdrowia barwniki oraz spore dawki witamin z grupy B. Zawartość wyżej wymienionych składników w jednej puszcze napoju energetycznego jest kilka razy wyższa niż dziennie zapotrzebowanie naszego organizmu! Zatem wypicie półlitrowego napoju może skończyć się dla człowieka m. in. kołataniem serca, drżeniem rąk, mrowieniem kończyn. A nadmierne, regularne picie może wywołać uszkodzenia wątroby i serca. Kasia Bosacka zaprosi do programu trzech młodych mężczyzn, którzy wypijają kilka energetyków dziennie. Sprawdzi, jak silne jest ich uzależnienie i do jakich niebezpiecznych skutków może doprowadzić. Ponadto podejmie szereg rozmów z lekarzami różnych dziedzin, aby dowiedzieć się, jak bardzo energetyki nas trują.

Co nas truje 2 - Odcinek 3

Kasia Bosacka w czwartym odcinku „Co nas truje” na tapet weźmie dietę codzienną. Aż 80% Polaków twierdzi, że je zdrowo. Jednak okazuje się, że najczęstszą przyczyną śmierci są choroby wywołane nieodpowiednim odżywianiem się. Czy przypadkiem nie jest tak, że ta nasza polska dieta nas truje? Polska jest piątym najbardziej otyłym narodem w Europie! Polacy uwielbiają jeść tłusto i syto. Najczęściej wybierają produkty mączne, mięsne, smażone w głębokim tłuszczu, zapominając o wartościowych orzechach, owocach, warzywach i rybach. Tak karmią także swoje dzieci. Niestety jadanie w ten sposób sprawia, że organizm jest najedzony, ale nieodżywiony! Kasia Bosacka do swojego programu zaprosi dwie wielodzietne rodziny, aby sprawdzić co skrywają w swoich lodówkach. Sobolewscy są miłośnikami mięsnych dań oraz przetworzonych potraw, natomiast Adynowscy uwielbiają m. in. słodkie i słone przekąski. Dieta obu rodzin zdecydowanie nie jest pełnowartościowa. Kasia Bosacka wraz ze sztabem specjalistów dokładnie przyjrzy się co jadają bohaterowie. Czy uda się jej uświadomić im jak ważna dla naszego zdrowia jest zrównoważona dieta?

Co nas truje 2 - Odcinek 4

Antybiotyki. Ich odkrycie w pierwszej połowie XX wieku zrewolucjonizowało medycynę i wyposażyło lekarzy w oręż do walki z chorobami pochłaniającymi miliony ludzkich istnień. A jak jest dziś? Czy ich stosowanie zawsze dyktowane jest koniecznością? A może nieco zbyt pochopną decyzją lekarza i… życzeniem pacjenta? Razem z Kasią Bosacką prześledzimy drogę, którą odbywają antybiotyki od laboratorium, aż do ścieków i wnikliwie przyjrzymy się szkodliwym śladom, które pozostawiają za sobą w naszych organizmach. A jest ich niemało. Nawracające grzybice, problemy trawienne czy alergie, to dolegliwości, których przyczyną może być osłabienie przez antybiotykoterapię mikroflory jelitowej. Zobaczymy także, jak bakterie uczą się odporności na antybiotyki i czym są superbakterie, przed którymi ostrzega Światowa Organizacja Zdrowia. To nie wszystko. Jeśli chcecie dowiedzieć się, czy spożywamy antybiotyki wraz z mięsem, dlaczego bezwzględnie należy zwracać niewykorzystane antybiotyki do apteki i jak działają one na płodność, zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka „Co nas truje”.

Co nas truje 2 - Odcinek 8

Polacy kochają sery i kupują je na potęgę. Jednak czy wszystko, co ma na etykiecie napis „ser”, może się nim nazywać? Kasia Bosacka z pomocą ekspertów udowodni, że… nie. Okazuje się, że produkty, które kupujemy jako sery, często wcale nimi nie są. Doświadczenie przeprowadzone przez naszego naukowca wykazało, że sery z dolnej półki cenowej to jedynie zmielona pulpa z resztek sera, za to z mnóstwem emulgatorów, fosforanów i cukru. Spożywanie nawet jednego plasterka dziennie poważnie szkodzi naszemu zdrowiu. Zdaniem lekarza efekt porównywalny jest do… jedzenia cukru łyżeczką i popijania go colą! Tanie sery tuczą, uzależniają, a nawet ogłupiają. Jeśli jesteście ciekawi, jak to możliwe, zapraszamy na kolejny odcinek „Co nas truje”.

Co nas truje 2 - Odcinek 11

Prowadzący sprawdzają, czego słuchają przypadkowo spotkani na ulicy ludzie.

Co się słucha

Anna Guzik krok po kroku, sprawdzi co jemy i gdzie znaleźć zdrowe produkty. Odwiedzi supermarkety, poradzi widzom, co warto kupić, a czego lepiej unikać. Zaprosi nas do swojej kuchni, w której pokaże smaczne i bogate w witaminy przepisy, które urozmaicą nasze posiłki. Program z pewnością zmieni nasz sposób myślenia o żywieniu, przekona, że to, co zdrowe może być także pyszne. A przecież w zdrowym odżywianiu istnieje przepis nie tylko na idealną figurę, ale przede wszystkim wspaniałe samopoczucie.

Zdrowie na widelcu

Katarzyna Bosacka wie, co je. Tym razem znana bywalczyni sklepów spożywczych postanowiła dodatkowo zająć się domowymi produktami, których używamy na co dzień. Mopy, żarówki, buty, folia aluminiowa. Prowadząca jak zwykle dokładnie przeczyta oznaczenia na opakowaniach i na pewno nie da się oszukać! W kolejnym sezonie Katarzyna Bosacka postanowiła zająć się nie tylko jedzeniem. Z detektywistycznym zacięciem sprawdzi, w jakich butach powinno chodzić nasze dziecko, jakich zabawek lepiej nie kupować oraz czy folia aluminiowa jest lepsza niż zwykły papier śniadaniowy. Dowie się, jaka żarówka powinna świecić nad naszym biurkiem? Czy ta sama co w sypialni? Prowadząca będzie zaglądała także do sklepów spożywczych. Katarzyna Bosacka po prostu kocha polskie jedzenie. Chleb na prawdziwym zakwasie, soczystą szynkę, kiełbasę, pierogi, chłodnik i najlepsze truskawki na świecie. Skoro nasz kraj to raj dla smakoszy, dlaczego jedzenie sklepowe coraz bardziej schodzi na psy? Chleb kruszy się, szynka smakuje jak tektura, a kiełbasa jest niejadalna. Dlaczego niektórzy producenci żywności psują coś, czego nie trzeba ulepszać? Jak rozpoznać prawdziwe jedzenie? Jak nie nabrać się na podróbki? W kolejnym sezonie poszerzamy horyzonty, wydłużamy czas antenowy i z uporem osła nie pozwalamy nabić się w butelkę. Spotkajmy się w mięsnym i nabiałowym, na bazarku, w chemicznym i przemysłowym. Razem będzie raźniej. Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia, ale czy wszyscy o tym pamiętamy? Jaki przykład dają rodzice swoim dzieciom, skoro 1/4 z nich nie je żadnego posiłku rano? Jak powinno wyglądać śniadanie przygotowane w domu? Co dać dziecku na drugie śniadanie? Co sprzedają sklepiki szkole i czy możemy liczyć na szkolne stołówki? Katarzyna Bosacka przeprowadzi prawdziwą śniadaniową rewolucję! A w nowej części programu „Wiem, co kupuję” o tym jak kupować mydło by nie wyjść jak Zabłocki na mydle. Lepsze proste szare, czy kolorowe i pachnące? Jakie mydło nas nie uczuli a jakie nawilży? Jak nie pozwolić producentom mydeł mydlić nam oczu?

Wiem, co jem i wiem, co kupuję

Ania Guzik udowadnia, że można jeść pysznie, ale zdrowo. Idzie na zakupy, sprawdza etykiety i pokazuje, jak mądrze wybierać produkty. Z dietetyczką zadziornie kłóci się o dania. W kuchni gotuje lekko, zdrowo i tanio. Zdrowie na widelcu to najzdrowsze gotowanie!

Grzeszki na widelcu

Kabaretony z Sopockich Festiwali TOPtrendy z lat 2006 - 2012. Najlepsze polskie kabarety, najlepsi polscy kabareciarze, super mocna dawka rozrywki dla każdego.

Sopocka Noc Kabaretowa

Program wraca na antenę Polsatu po dziewięciu latach przerwy, a w nim zupełnie nowe jury i uczestnicy, którzy dostają szansę na wielką karierę muzyczną! Za stołem jurorskim niekwestionowane gwiazdy polskiej estrady, reprezentujące odmiennie style muzyczne: Natalia Szroeder, Sebastian Karpiel-Bułecka, Dawid Kwiatkowski i Miuosh. W roli prowadzących program i tym samym osób wspierających uczestników za kulisami: wokalistka i aktorka Patricia Kazadi, dziennikarz i prezenter Maciej Rock oraz aktor Adam Zdrójkowski.

Must be the music

Jeden z najsłynniejszych teleturniejów w historii polskiej telewizji. Program, który dostarczał niezliczonych emocji i zyskał miano kultowego show, ponownie zagości w domach widzów. „Awantura o kasę” zdobyła serca milionów Polaków dzięki swojej dynamicznej formule, pasjonującym rywalizacjom oraz niezapomnianym momentom, które do dziś cieszą się popularnością w sieci. Teraz, po latach, wraca w odświeżonej wersji, aby ponownie dostarczać widzom ekscytujących wrażeń i rozrywki. Program prowadzi gospodarz poprzednich edycji - niezastąpiony Krzysztof Ibisz.

Awantura o kasę

Hity z Satelity

Kasia Morawska odwiedza Polaków, których losy rzuciły w różne zakątki świata. Poznaje ciekawych ludzi oraz ich pasje. Odkrywa też niezwykłe miejsca, które czasem znajdują się bliżej, niż nam się wydaje.

Polacy za granicą

Do zobaczenia...

Wiele godzin treningów wokalnych, choreograficznych oraz precyzyjnej i żmudnej charakteryzacji, niezwykłe muzyczne wyzwania, oraz trema, która podczas finałowego wykonania w pełnej stylizacji i otoczeniu spektakularnej scenografii może dopaść nawet najbardziej doświadczonych artystów. Tego mogą spodziewać się biorący udział w programie uczestnicy, a na finalny efekt ich pracy czekają miliony polskich fanów show.

Twoja Twarz Brzmi Znajomo

Nieważne, czy chcesz stracić dwa czy dwadzieścia kilogramów – ten program jest właśnie dla Ciebie! Prowadzące udowodnią, że najważniejsze jest czuć się dobrze we własnej skórze i mądrze o siebie dbać. W programie przetestujemy różne diety, tabletki, gadżety i maszyny odchudzające. Obalimy mity i zdemaskujemy dietetyczne bzdury! Spotkamy się też z kobietami, które zmieniły nawyki, żyją zdrowo i na stałe pokochały swoje ciała. Poza tym zaprezentujemy różne kulinarne triki i rozmowy ze specjalistami.

Dieta czy cud?

Jak robić zakupy? Co wybrać? Wyczerpujących odpowiedzi udzieli specjalistka od jakości, bojowniczka w walce o dobro konsumenta i pogromczyni każdej producenckiej ściemy. Katarzyna Bosacka odkryje wszelkie sklepowe „szwindle”. Wszystko po to, by nauczyć Polaków, aby kupowali z głową i nie dali się nabrać. Description: Czy spray odświeżający oddech to dobry wybór? Czy płyny do płukania jamy ustnej są zdrowe? Czy domowe wybielanie zębów ma sens? Słowem - jak zabłysnąć ładnym uśmiechem? Na te pytania, w pierwszym odcinku „Wiem co kupuję”, odpowie dziennikarka Kasia Bosacka. Sprawdzi, jakie produkty można znaleźć na sklepowych półkach i porówna ich ceny. Opowie także, jakie są przyczyny nieświeżego oddechu, jakich nitek dentystycznych używać, a także jak zrobić domową płukankę do zębów. Oprócz tego w programie – test preparatów wybielających oraz sprawdzian nici do zębów i irygatorów. Zapraszamy!

Wiem, co kupuję

Prowadzące Sylwia Majcher i Ela Sawerska postawiły sobie poprzeczkę wysoko i w każdym z odcinków udowadniają, że nie ma takiego składnika w kuchni, z którego nie da się wyczarować świetnego dania. Pokazują również, że niemal każdy produkt można uratować przed śmietnikiem.
Tytuł mówi sam za siebie, ale... nie zdradza wszystkiego!
Poza przepisami na błyskawiczne i kreatywne dania dzielą się porcją wiedzy o danym składniku, jego walorach odżywczych i smakowych, dorzucają garść kulinarnych porad i ciekawostek... 
Oglądajcie "Gotuję nie marnuję", powtarzajcie przepisy w swoich kuchniach i smakujcie dania godne najwyższych odznaczeń przyrządzone ze składników, które macie w lodówce!
Co tydzień, w każdy poniedziałek, środę i piątek nowy odcinek "Gotuję, nie marnuję"!

Gotuję, nie marnuję

Niekwestionowany hit na skalę światową, który rozgrzewa do czerwoności ludzi już w 14 krajach, powraca na antenę Polsatu. Po ogromnym sukcesie pierwszej polskiej edycji tego randkowego reality show zapraszamy na kolejną odsłonę miłosnych przygód pod słońcem Love Island. Licznej grupie fanów tej przebojowej produkcji telewizyjnej w naszym kraju nie trzeba przypominać, że „Love Island. Wyspa miłości” to program, w którym grupa młodych, wysportowanych i atrakcyjnych singli pomiędzy 18 a 35 rokiem życia ma szansę zostać gwiazdą mediów, przeżyć przygodę życia, zawalczyć o miłość i sławę! Kolejną już edycję najgorętszego reality show w telewizji ponownie poprowadzi Karolina Gilon – modelka i prezenterka telewizyjna.

Love Island. Wyspa miłości

Do tej pory metamorfozom poddano ponad 300 domów i mieszkań, ale potrzebujących wciąż jest wiele, dlatego ekipa „Nasz nowy dom” ponownie przemierza Polskę wzdłuż i wszerz, żeby dotrzeć z pomocą do nowych miejsc i odmienić los rodzin w trudnej sytuacji. Widzowie mogą oczekiwać kolejnych niespodzianek i dodatkowych inicjatyw, m.in. charytatywnego koncertu Danzela i Eli Romanowskiej na rzecz Szpitala Powiatowego w Kozienicach. W nowym sezonie z remontami mierzy się doskonale znana widzom drużyna architektów: Martyna Kupczyk, Marta Kołdej, Maciej Pertkiewicz oraz kierowników budowy: Przemysław Oślak i Wiesław Nowobilski. Program prowadzi Ela Romanowska.

Nasz nowy dom

Dla wszystkich kobiet, które nie mają czasu na analizowanie wszystkich dostępnych metod lub nie mogą zdecydować się na najodpowiedniejszą Polsat Cafe przygotował poradnik – „Eliksir młodości”.Prowadząca Pola Czarnecka zaprezentuje najmniej i najbardziej inwazyjne sposoby walki z procesem starzenia. Coś dla siebie znajdą zarówno panie, które boją się skalpela chirurga plastycznego, jak i te bardziej odważne. W programie nie zabraknie praktycznych porad ekspertów z zakresu chirurgii plastycznej, dietetyki i dermatologii.Widzowie dowiedzą się nie tylko, jak radzić sobie z istniejącymi problemami, ale też jak im zapobiegać. Jakie metody stosują polskie celebrytki? 