Dzieci

Kategoria zbiorcza dla wydarzeń sportowych lub kulturalnych, które są dostępne na Polsat Box Go.

Events

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Na żywo

Program TV

Pakiety

Moja lista

Mam kod

W pierwszym odcinku Kinga postanawia sprawdzić swoją kondycję fizyczną. Umawia się na spotkanie z fizjologiem Szczepanem Wiechą, który zbada ile procent ciała Kingi stanowi tłuszcz i jak nasza prowadząca radzi sobie podczas testu wydolnościowego na bieżni. Kinga zaliczy także wizytę u kardiologa, który sprawdzi, czy jej serce jest wystarczająco silne, aby na serio zacząć ćwiczyć. Nie zabraknie również diety. W tym odcinku Kinga przetestuje „zuping”, bardzo popularny sposób na zrzucanie kilogramów, który polega na jedzeniu 5 – 6 porcji zup dziennie. Kinga będzie też sama gotować zupy. Koniecznie zobaczcie co z tego wyniknie! Poznacie także prawdziwą mistrzynię chudnięcia na zupach – Beatę. Zrzuciła 54 kilogramy, a przy okazji schudł również jej mąż, którego otyłość doprowadziła do udaru. W poszukiwaniu aktywności fizycznej, skutecznie spalającej tłuszcz, Kinga trafi na salę baletową. Pod czujnym okiem solisty Polskiego Baletu Narodowego, Vadzima Kezika, spróbuje swoich sił w ćwiczeniach baletowych, które są jednym z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jak Kinga poradzi sobie w baletkach? Zapraszamy!

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 1

Odcinek 1

Nieustraszona testerka diet powraca! Kinga Zawodnik udowodniła już wszystkim, że niczego się nie boi i w walce ze zbędnymi kilogramami jest gotowa na wszystko. Widzowie pokochali ją za ogromny dystans i niesamowite poczucie humoru!

Sezon 2

Nieważne, czy chcesz stracić dwa czy dwadzieścia kilogramów – ten program jest właśnie dla Ciebie! Prowadzące udowodnią, że najważniejsze jest czuć się dobrze we własnej skórze i mądrze o siebie dbać. W programie przetestujemy różne diety, tabletki, gadżety i maszyny odchudzające. Obalimy mity i zdemaskujemy dietetyczne bzdury! Spotkamy się też z kobietami, które zmieniły nawyki, żyją zdrowo i na stałe pokochały swoje ciała. Poza tym zaprezentujemy różne kulinarne triki i rozmowy ze specjalistami.

Dieta czy cud?

W 2. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" Kinga Zawodnik sprawdzi, co wspólnego z odchudzaniem ma morsowanie i jak smakuje ryż, który prawie nie ma kalorii. W tym odcinku programu "Dieta czy cud?" Kinga zadaje sobie pytanie: Czy to prawda, że odchudzanie zaczyna się w głowie? Aby poznać odpowiedź, spotka się z psycholożką, Ewą Narkiewicz-Nejno. To nie będzie łatwa rozmowa, bo Kinga jest bardzo sceptyczna i nie wierzy, że emocje mogą być przyczyną otyłości. Kinga musi poradzić sobie z osobistymi pytaniami i niecodzienną terapią. Ewa zaproponuje jej kąpiel w bardzo zimnej wodzie. Zobaczcie koniecznie, z kim Kinga wejdzie do jeziora i jak długo wytrzyma w temperaturze kilku stopni. W cyklu przedstawiającym mistrzynie odchudzania poznacie Sylwię, która schudła 25 kilogramów, a swojego męża Pawła odchudziła o ponad 50 kilo. Mimo że zdarzały im się chwile zwątpienia i stagnacji, osiągnęli sukces. Ich sposób to rozsądna dieta, regularne ćwiczenia oraz morsowanie. Nasza prowadząca przetestuje też kolejną nową dietę – tym razem ryżową. Nie tylko sprawdzi smak różnych odmian ryżu, lecz także zmierzy się z gotowaniem na parze. Po raz pierwszy w życiu! O tym, czy dieta ryżowa może być dobrym wyborem dla osób, które chcą schudnąć będą mówić eksperci – dietetyczka Hanna Stolińska-Fiedorowicz, oraz onkolog, profesor Jan Lubiński. Kinga dokona również dietetycznego odkrycia – znajdzie ryż, który prawie nie zawiera kalorii. Ale czy uda się go zjeść?

Odcinek 2

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 2

W 3. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" Kinga Zawodnik nie tylko ponownie będzie walczyć z podjadaniem, ale stanie do prawdziwej bokserskiej walki. Jak poradzi sobie na ringu? Jak sobie poradzić z podjadaniem słodyczy? W tym odcinku Kinga znajdzie na to sposób. Przetestuje wyjątkowy gadżet – magiczne pudełko, do którego bardzo łatwo włożyć ciasteczka lub czekoladki, ale dużo trudniej wyjąć. Nasza prowadząca sprawdzi też na sobie skuteczność modnej diety bezglutenowej. Kinga przetestuje między innymi gotowe produkty bezglutenowe. Nie będzie zachwycona ich smakiem ani składem. Klaudia Wiśniewska, dietetyk kliniczny, wyjaśni dlaczego dieta bezglutenowa nie jest dietą odchudzającą, a doktorzy Daniel Śliż i Paweł Grzesiowski będą mówić o przeciwwskazaniach związanych z takim sposobem żywienia. Poznacie również kolejną rekordzistkę odchudzania, która walczyła z otyłością i z depresją jednocześnie. Nasza bohaterka Lidia schudła aż 21 kilogramów. Zmniejszyła porcje jedzenia o połowę i zaczęła ćwiczyć taniec brzucha. Pod okiem dwóch przystojnych trenerów Kinga spróbuje swoich sił w sztukach walki. Będzie spalać kalorie boksując i kopiąc. Trafi też do kliniki medycyny estetycznej, gdzie sprawdzi na sobie skuteczność wyszczuplającego zabiegu laserowego. Najpierw jednak będzie musiała zmieścić się w specjalny kombinezon. Zobaczcie koniecznie, czy jej się uda.

Odcinek 3

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 3

W 4. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" Kinga Zawodnik wypróbuje dietę pudełkową, sprawdzi, jakie są skutki połknięcia kapsułki z tasiemcem, a sukienkę na konferencję TVN zaprojektuje jej Ranita Sobańska. Kinga wybiera się na imprezę, na której ma wystąpić jako jedna z prowadzących TVN Style. Nie ma jednak sukienki na taką wielką okazję. Pomoże jej znana projektanta Ranita Sobańska, ale Kinga będzie musiała podjąć wyzwanie. Zobaczcie koniecznie, jakie! Tropiąc odchudzające ściemy, Kinga trafi w internecie na ofertę kapsułek z larwami tasiemca. Dzięki nim podobno można schudnąć bez żadnej diety. O tym, jakie mogą być skutki połknięcia takiego środka odchudzającego, opowie dr Paweł Grzesiowski. Nasza prowadząca chce odpocząć od gotowania dietetycznych potraw. Wybiera dietę pudełkową. Zacznie ambitnie od 1000 kcal dziennie, ale na tym się nie skończy! Dietetyczka Agnieszka Mielczarek podpowie, jak dopasować katering dietetyczny do swoich potrzeb. Poznacie Magdę, która schudła 44 kilogramy. Pomogły jej zdrowe zupy, bieganie po lesie oraz wsparcie partnera. Nie zabraknie też relacji z imprezy TVN, na której Kinga zrobi furorę w nowej sukience.

Odcinek 4

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 4

W 5. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" Kinga Zawodnik nie tylko przetestuje działanie odchudzających szortów, lecz także zmierzy się z lekcją jogi oraz dietą wegetariańską. Kinga szuka sposobu na szybkie zgubienie kilku centymetrów w talii i biodrach. Skuszona promocją, kupuje w internetowym sklepie szorty odchudzające, nasączone wyciągiem z ziół. Spodenki mają zredukować tkankę tłuszczową w ciągu 21 dni ich noszenia. Kinga testuje, a dermatolog, dr Bartłomiej Kwiek wyjaśnia jakie mogą być efekty uboczne używania takiej bielizny. W tym odcinku miłość do dań mięsnych naszej prowadzącej zostanie wystawiona na ciężką próbę. Kinga spróbuje przejść na wegetarianizm. W rozmowie z dietetyczką Agnieszką Mielczarek, dowie się dlaczego warto ograniczyć mięso w diecie i co to jest fleksitarianizm. Poznacie też mistrzynię odchudzania – Danusię, która schudła aż 70 kilogramów. Pomogło jej w tym pisanie książki i terapia. Kinga spróbuje też swoich sił na macie do jogi. Z pomocą trenerki, Eweliny Godlewskiej, nasza prowadząca rozciągnie swoje ciało do granic możliwości.

Odcinek 5

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 5

W 6. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" sprawdzi na sobie modny post przerywany i treningi z hula hoop. W tym odcinku programu "Dieta czy cud?" Kinga testuje zupełnie nowy sposób odżywiania – modny ostatnio post przerywany. Jeść wolno jej tylko przez 8 godzin w ciągu doby, a przez pozostałe 16 obowiązuje ścisły post. Nasza prowadząca po raz pierwszy w życiu poczuje prawdziwy głód. O zaletach i wadach takiego sposobu odżywiania mówić będą dietetyczka dr Wanda Baltaza oraz lekarz, dr n. med. Daniel Śliż. Kinga wytropi kolejną dietetyczną ściemę w internecie. Sprawdzi osoby reklamujące środek odchudzający i przekona się, że żadna z nich nie jest prawdziwa. Dlaczego wciąż dajemy się nabierać na takie reklamy? O tym Kinga porozmawia z psycholożką Marią Rotkiel. W cyklu spektakularnych metamorfoz zobaczycie Edytę, która w 13 miesięcy schudła 26 kilogramów. Opowie między innymi o tym, co czuła gdy zaczynała ćwiczyć i z jakiej części ciała jest najbardziej dumna. A nasza prowadząca spróbuje wymodelować swoje ciało za pomocą magnetycznego hula hoop. Pójdzie też na trening do prawdziwej mistrzyni hulania, Emilii Pieśkiewicz.

Odcinek 6

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 6

Restrykcyjna dieta jajeczna, kroplówki odchudzające i treningi z olimpijczykiem. 7. odcinek 2. sezonu programu "Diety czy cud?" może okazać się dla Kingi Zawodnik prawdziwym wyzwaniem. Prowadzącą czekają wyrzeczenia oraz ciężka praca. Czy przyniesie efekty? Kinga chce radykalnie przyspieszyć odchudzanie – będzie testować restrykcyjną dietę jajeczną. W jadłospisie jest 6 jajek na twardo dziennie, dużo warzyw oraz chudy nabiał mięso czy ryby. Zakazane są węglowodany w każdej postaci. Jakie mogą być efekty tej diety i czy warto ją stosować powie dietetyczka Ula Somow. Nasza prowadząca uwielbia odchudzające gadżety. Tym razem wypróbuje matę do tańczenia. Zanim zacznie skakać po macie, będzie musiała uporać się z podłączeniem kabelków. Ponadto Kinga sprawdzi, co to są kroplówki odchudzające. Dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen wyjaśni, dlaczego dożylne podawanie nieznanych substancji może być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Poznacie też kolejną rekordzistkę odchudzania – Natalię, która zrzuciła aż 40 kilogramów. W ramach poszukiwania najlepszej aktywności fizycznej Kinga trafi na kort do badmintona. Trening poprowadzi medalista mistrzostw Europy i olimpijczyk Michał Łogosz. Czy Kindze uda się ograć mistrza?

Odcinek 7

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 7

8. odcinek 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" obfituje w nieoczywiste metody na odchudzanie. Kinga Zawodnik, żeby osiągnąć swój cel, stawia czasem na bardzo nietypowe sposoby na zrzucenie kilogramów. Tym razem skusił ją trening pole dance czy magnetyczna łata naklejana na pępek. Spróbuje też diety DASH, a o odpowiednią motywację naszej bohaterki zadbała wróżka Gildia. Kinga nie byłaby sobą, gdyby nie skusiła się na kolejny odchudzający gadżet. Tym razem będzie testować magnetyczną łatę naklejaną na pępek. Łata ma wyciągać z ciała Kingi tłuszcz i toksyny. Zobaczcie jakie będą efekty tej kuracji i posłuchajcie, co o tym sądzi dermatolog, dr n. med. Bartłomiej Kwiek. Dieta DASH zalecana jest przez lekarzy jako skuteczny sposób obniżenia ciśnienia krwi. Osoby, które ją stosują ze względów zdrowotnych, przy okazji pozbywają się zbędnych kilogramów. Kinga nie ma nadciśnienia, ale chce sprawdzić, czy dieta DASH pomoże jej schudnąć. Na czym polega ten sposób odżywiania i jak działa na nasz organizm wyjaśni dietetyk kliniczny, Klaudia Wiśniewska. Poznacie też Anitę, która schudła 16 kilogramów. Udało jej się pokonać uzależnienie od słodyczy, a gotowanie zdrowego jedzenia stało się jej pasją. Jak magia może pomóc w odchudzaniu? Żeby to sprawdzić nasza prowadząca umawia się na wizytę u wróżki Gildii, która jest też hipnoterapeutką i szamanką. Gildia spróbuje zajrzeć w głąb duszy Kingi. Ale dusza naszej prowadzącej jest trochę krnąbrna i tak łatwo się nie podda. W tym odcinku Kinga naprawdę zaszaleje jeśli chodzi o aktywność fizyczną – idzie na trening pole dance, czyli tańca na rurze. Ćwiczenia nie będą łatwe, ale w improwizacji Kinga jest bezkonkurencyjna.

Odcinek 8

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 8

Kinga Zawodnik nie raz słyszała, że jest podobna do Adele. W 9. odcinku 2. sezonu postanowiła więc pójść śladami piosenkarki i również spróbować diety sirtfood. To nie lada wyzwanie, ponieważ głównym składnikiem tej diety są koktajle z zielonych warzyw. A Kinga za zielonymi warzywami nie przepada. Na pociechę może wypić kieliszek czerwonego wina i zjeść kostkę gorzkiej czekolady. Po tygodniu takiej męczarni Kinga jest bliska załamania. Żeby podreperować motywację nasza prowadząca spotka się psycholożką, Ewą Narkiewicz-Nejno. Będą rozmawiać o tym, jak podczas odchudzania wyznaczać sobie realistyczne cele, których osiągnięcie motywuje do dalszej walki ze zbędnymi kilogramami. W cyklu wielkich metamorfoz zobaczycie Magdę, która schudła aż 50 kg. Kinga będzie też wyczynowo jeździć na rowerze stacjonarnym, czyli uprawiać modny power bike. Nie wytrzyma jednak morderczego tempa i wybierze spokojną przejażdżkę rowerową w plenerze. Nie zabraknie też odchudzającego gadżetu. Tym razem będzie to masażer 3D modelujący twarz i szyję. Z pomocą tego urządzenia, o nieco dziwnym kształcie, Kinga spróbuje pozbyć się drugiego podbródka.

Odcinek 9

Dieta czy cud? 2 - Odcinek 9

To będzie bardzo emocjonalny finisz 2. sezonu programu "Dieta czy cud?". Nasza prowadząca Kinga Zawodnik dowie się, co ją czeka, jeśli nie schudnie. A o utratę kilogramów zawalczy stosując zielone produkty na odchudzanie, przetestuje też domowe urządzenie do zamrażania tkanki tłuszczowej. Co to jest kriolipoliza i czy może pomóc w odchudzaniu? Aby to sprawdzić Kinga przetestuje na swoim podbródku domowe urządzenie do zamrażania tkanki tłuszczowej. Dr Marcin Ambroziak wyjaśni na czym polega kriolipoliza i w jakich warunkach może być skuteczna. W ostatnim odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" nasza prowadząca natrafi w internecie na chiński preparat, którego producenci obiecują błyskawiczną utratę zbędnych kilogramów. Kinga podejrzewa, że preparat może zawierać sibutraminę – zakazaną w Polsce, niebezpieczną substancję. Przekaże kapsułki do zbadania w Narodowym Instytucie Leków. Wynik badania zaskoczy nawet ekspertów. Kinga wypróbuje też zielone produkty na odchudzanie – zieloną herbatę, zieloną kawę oraz zielony jęczmień. A dietetyczka Ula Somow podpowie, co zielonego warto włączyć do diety odchudzającej. W 10. odcinku poznacie dramatyczną historię Oli. Schudła 53 kilogramy dzięki operacji zmniejszenia żołądka, która omal nie skończyła się tragicznie. Nasza prowadząca spotka się z prof. Maciejem Kielarem, specjalistą chirurgicznego leczenia otyłości. To nie będzie łatwa rozmowa, bo profesor Kielar bez owijania w bawełnę powie Kindze, co ją czeka, jeśli nie schudnie.