Dzieci

Kategoria zbiorcza dla wydarzeń sportowych lub kulturalnych, które są dostępne na Polsat Box Go.

Events

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Live

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Główna bohaterka serialu, Anka Wiśniewska, prowadzi popularny vlog o miłości i własną firmę oferującą pomoc w sprawach sercowych. Wraz z dwiema przyjaciółkami, Majką i Niną oraz bratem, Adkiem, Anka pomaga znaleźć szczęście zgłaszającym się do niej kobietom i mężczyznom w różnym wieku, na różnych etapach życia i z różnymi bolączkami – od typowych problemów miłosnych, jakie zdarzają się każdemu z nas, po zupełnie wyjątkowe i zaskakujące.
Kłopoty w związkach i poszukiwania drugiej połówki, trudne wybory i rozstania, zdrady i tajemnice partnerów, uczuciowe niepowodzenia i komplikacje, nieśmiałość i obawy, pechowe doświadczenia i własne błędy... Choć skala wyzwań bywa pokaźna, Anka, Majka, Nina i Adek wierzą, że nie ma przeszkody, której miłość nie może pokonać, czasem tylko trzeba jej trochę dopomóc, w czym nieocenione okazują się atuty każdego z nich.

Materiał dostępny tylko na terytorium Polski. Dla użytkowników zweryfikowanych na terenie całej Unii Europejskiej.

Instrukcja kochania - Odcinek 1

Odcinek 1

Główna bohaterka serialu, Anka Wiśniewska, prowadzi popularny vlog o miłości i własną firmę oferującą pomoc w sprawach sercowych. Wraz z dwiema przyjaciółkami, Majką i Niną oraz bratem, Adkiem, Anka pomaga znaleźć szczęście zgłaszającym się do niej kobietom i mężczyznom w różnym wieku, na różnych etapach życia i z różnymi problemami – od typowych kłopotów miłosnych, jakie zdarzają się każdemu z nas, po zupełnie wyjątkowe i zaskakujące. 
Problemy w związkach i poszukiwania drugiej połówki, trudne wybory i rozstania, zdrady i tajemnice partnerów, uczuciowe niepowodzenia i komplikacje, nieśmiałość i obawy, pechowe doświadczenia i własne błędy... Choć skala wyzwań bywa pokaźna, Anka, Majka, Nina i Adek wierzą, że nie ma przeszkody, której miłość nie może pokonać, czasem tylko trzeba jej trochę dopomóc, w czym nieocenione okazują się atuty każdego z nich. 
Anka jest dobrym psychologiem o dużej intuicji, a prywatnie trzydziestolatką, która niezachwianie wierzy w miłość. Majka, przed którą Internet nie ma tajemnic, potrafi zdobyć każdą informację. Obeznana z wszelkimi nowinkami i trendami dwudziestolatka ma też wiele innych pasji, od motoryzacji po sztuki walki, które okazują się przydatne w różnych sytuacjach. Empatyczna i chętnie wspierająca przyjaciółki Nina jest współwłaścicielką kliniki medycyny estetycznej. Jej wyczucie stylu i elegancji jest bezcenne, gdy potrzebna jest zewnętrzna metamorfoza, ale jako kobieta po czterdziestce i po rozwodzie, ma też spory bagaż doświadczeń i życiowej mądrości, którą chętnie dzieli się z innymi. Męski punkt widzenia, humor i rozmaite - czasem zaskakująco trafne - obserwacje oraz detektywistyczne talenty wnosi do firmy siostry Adek, chłopak o złotym sercu, ale też niepoprawny podrywacz, który potrafi wszędzie się wkręcić i swoim urokiem nadrobić wszelkie braki.

Sezon 1

Vlogerka i jej przyjaciele pomagają innym dokonywać właściwych miłosnych wyborów. Ujmujące historie niczym z komedii romantycznych oraz perypetie sympatycznej dziewczyny oraz bliskich jej osób w nowym codziennym serialu „Instrukcja kochania” na antenie Czwórki. Premiera 17 stycznia, emisja od poniedziałku do czwartku o godz. 19:00. W obsadzie: Konrad Skolimowski („Barwy szczęścia), Maria Ruddick („Sala samobójców. Hejter”), Olga Pęczak („Przyjaciółki”), a w roli głównej Magdalena Król („19+”).

Kulisy

Instrukcja kochania

49-letnia Kalina od czasu rozwodu nie interesuje się mężczyznami: praca, dom, nastoletnia córka - tyle wystarcza jej do szczęścia. Dopiero perspektywa spotkania byłego męża z atrakcyjną i dużo młodszą partnerką na imprezie u wspólnych przyjaciół sprawia, że Kalina postanawia posłuchać rady przyjaciółki i skorzystać z pomocy biura Anki. Pomoc ma być dwojaka. Z jednej strony odświeżenie garderoby, nowy makijaż i fryzura, a nawet dyskretne wsparcie Niny w dziedzinie medycyny estetycznej. Z drugiej zaś strony Anka i Nina mają znaleźć Kalinie partnera, który nie byłby jedynie jej osobą towarzyszącą jej na imprezie przyjaciół, ale wręcz odegrałby rolę jej nowej miłości. Przedstawiają jej Fabiana, sporo od niej młodszego absolwenta polonistyki i studenta wydziału aktorskiego. Kalina boi się kompromitacji, Fabian… wręcz przeciwnie!

Odcinek 2

Instrukcja kochania - Odcinek 2

Dominika przyjechała z Londynu na rocznicę ślubu swoich rodziców. Jest w ciąży, poród zbliża się wielkimi krokami, ale nie to ją martwi: na imprezie rodzinnej nie może pojawić się sama - musi przedstawić rodzicom ojca swojego dziecka! Mimo protestów przyjaciółki Kasi postanawia skorzystać z biura Anki. Anka przyjmuje zlecenie, znajduje kandydata spełniającego oczekiwania Dominiki, sytuacja komplikuje się jednak, gdy wybrany przez nią chłopak nie może wywiązać się z zadania. Wtedy z pomocą przychodzi Adek, młodszy brat Anki, który zjawił się u niej nieoczekiwanie kilka dni wcześniej. Adek jest uroczy, ale Anka nie jest zadowolona z jego wizyty: jego drugie imię to przecież Kłopot! Jest jednak chętny do pomocy, dlatego kolejnego dnia wyrusza z Dominiką do jej rodzinnej wsi. Wówczas u Anki zjawia się zapłakana Kasia.

Odcinek 3

Instrukcja kochania - Odcinek 3

Ewelina ma 35 lat i marzy o wielkiej miłości. Niestety, ciągle jest sama, a wszelkie kontakty z przedstawicielami płci męskiej kończą się szybciej niż zaczynają. Widząc bezdenną rozpacz dziewczyny, do akcji postanawia wkroczyć jej współlokator i przyjaciel, Jacek. Przychodzi do biura Anki i prosi, by pomogła Ewelinie. Przy tej okazji wyjawia wielki sekret dziewczyny: Ewelina jeszcze nigdy nie spała z mężczyzną! Anka przyjmuje zlecenie, będzie ono również pierwszym zleceniem Niny, której Anka - podobnie jak Adkowi - zaproponowała stałą współpracę. Ich pierwszym zadaniem będzie zdobycie zaufania Eweliny. Kolejnym - szybki kurs tego, jak zachowywać się na randce i całować z mężczyzną.

Odcinek 4

Instrukcja kochania - Odcinek 4

Iga ma 38 lat, nieźle radzi sobie w życiu zawodowym, trochę gorzej w sferze prywatnej: jest po trudnym rozwodzie, co sprawiło, że wycofała się z relacji damsko-męskich do tego stopnia, że nie zauważa zainteresowanego nią sąsiada, Roberta. Przyjaciółka Igi, Maria, namawia ją, by wzięła udział w zbliżającej się imprezie z okazji dwudziestolecia matury. Iga nie bardzo ma na to ochotę, ale zaczyna zmieniać zdanie, gdy dowiaduje się, że na imprezie będzie Jurek, jej wielka licealna miłość! Dwadzieścia lat to jednak szmat czasu - Iga nie jest już tą śliczną, młodą osiemnastolatką, w której zakochał się Jerzy! Szuka więc pomocy z biurze Anki: Majka i Adek obiecują wsparcie. Majka ma zająć się zewnętrzną metamorfozą Igi, Adek natomiast postanawia przyjrzeć się bliżej Jurkowi.

Odcinek 5

Instrukcja kochania - Odcinek 5

Do firmy Anki zgłasza się Zofia - odnosząca sukcesy zawodowe prawniczka, która szuka prawdziwej miłości, a wraz z nią odrobiny szaleństwa w poukładanym życiu. Anka i Adek mają dla niej kandydata - to Mariusz, ekstrawagancki marszand o artystycznej duszy. Pierwsze spotkanie jest zaskakujące: Mariusz jest spokojny, nie ma w nim artystycznego pazura, ale… podoba się Zofii. Tym bardziej, gdy okazuje się, że podczas kolejnej randki Mariusz nieoczekiwanie przeistacza się w szalonego artystę, gotowego przetańczyć z Zofią całą noc. Zofia zakochuje się powoli w Mariuszu, nie zdając sobie sprawy, że tak naprawdę spotyka się nie tylko z nim.

Odcinek 6

Instrukcja kochania - Odcinek 6

Bożena jest pełną energii, samodzielną wdową po sześćdziesiątce, której nie w głowie przeprowadzka do córki i jej rodziny. Wandzia jest w podobnym wieku, ale o innym charakterze: spokojna, zamknięta w sobie, zraniona w wyniku rozwodu. Połączy je biuro Anki, do którego obie trafią w poszukiwaniu miłości. Między kobietami zawiązuje się nić sympatii, a że oczekiwania względem potencjalnych kandydatów mają odmienne, mogą się więc przyjaźnić! Wandzia dość szybko trafia na odpowiadającego jej mężczyznę. Jest nim elegancki, pełen uroku Zdzisław. Wandzia rozkwita, snuje plany na przyszłość, co nie podoba się coraz bardziej jej byłemu mężowi. Tymczasem Bożenka również poznaje kogoś bliskiego jej sercu - choć tym razem nie przez biuro Anki.

Odcinek 7

Instrukcja kochania - Odcinek 7

Małgosia i Krzysiek są małżeństwem z wieloletnim stażem. Praca, dom i różne obowiązki spowodowały, że Małgosia już od jakiegoś czasu czuje, że oddalili się z mężem od siebie. Gdy pojawia się więc możliwość wzięcia udziału w zbliżającym się turnieju tańca, Małgosia próbuje namówić do tego męża. Ten jednak odmawia, zasłaniając się brakiem formy i czasu. Tego samego dnia Krzysiek zjawia się w biurze Anki Wiśniewskiej z szokującym wyznaniem: umiera, nie zostało mu wiele czasu, chciałby, żeby Anka znalazła jego żonie kogoś, kto pomoże jej przejść żałobę, a może… pokocha. Majka ma wątpliwości, czy powinny przyjąć to zlecenie, ale Anka podejmuje decyzję: pomogą Małgosi i Krzyśkowi. Znajdują odpowiedniego kandydata: To Wiktor, sąsiad, który owdowiał kilka lat temu i który również tańczy. Dziewczyny muszą tylko w dyskretny sposób doprowadzić do spotkania pary.

Odcinek 8

Instrukcja kochania - Odcinek 8

Wojtek pochodzi z zamożnej rodziny, niebawem żeni się z Matyldą, który to ślub ma przypieczętować wcześniejsze biznesowe połączenie dwóch dynastii. Nieoczekiwanie ten skrupulatnie ułożony plan na życie zakłóca wieczór kawalerski, jaki zorganizował mu jego przyjaciel, a dokładniej niespodzianka, jaką przygotował - jest nią Klara, niezwykłej urody prostytutka. Wojtek spędza z nią kilka godzin, tylko na rozmowie, potem wraca do swojego domu i swojego życia, starając się nie myśleć o nowo poznanej dziewczynie. Co innego ona - następnego dnia zjawia się w biurze Anki i prosi Majkę i Adka, by pomogli jej odnaleźć Wojtka. Chce go jeszcze raz zobaczyć.

Odcinek 9

Instrukcja kochania - Odcinek 9

W biurze Anki zjawia się 11-letni Borys: chce, by dziewczyny znalazły partnera dla jego mamy, Basi. Ojciec, jak twierdzi, nie sprawdził się. Anka i Majka, rozczulone postawą chłopca, są gotowe mu pomóc - ale tylko, jeśli sama zainteresowana się na to zgodzi. Basia, mimo początkowych protestów, zgadza się na współpracę z Anką. Dziewczyny szybko stwierdzają, że największym problemem Basi jest to, że udaje kogoś kim nie jest. Basia przyznaje, że lata nieudanego małżeństwa sprawiły, że zapomniała o prawdziwej sobie. Dziewczyny postanawiają jej to przypomnieć. Jednocześnie w biurze zjawia się Piotr, którego właśnie rzuciła dziewczyna - on też szuka partnerki, która akceptowałaby go takim jakim jest.

Odcinek 10

Instrukcja kochania - Odcinek 10

Lena jest singielką, która nie marzy o stałym związku. Do szczęścia wystarcza jej satysfakcjonująca praca i niezobowiązujące spotkania męsko-damskie od czasu do czasu. Lubi swoje życie, a jedyne, co ją w nim drażni to nowy sąsiad, Miłosz - ojciec wychowujący samotnie córkę Martynkę. Nieoczekiwanie jednak los płata jej figla: Miłosz ma wypadek, musi spędzić noc w szpitalu i prosi Lenę, by przez ten czas zajęła się jego córką. Lena spełnia prośbę i wbrew sobie i swoim zasadom zmienia zdanie co do sąsiada i jego dziecka: zaczyna ich lubić, a nawet szukać z nimi kontaktu. Do czasu.

Odcinek 11

Instrukcja kochania - Odcinek 11

Rafał jest szczęśliwie zakochany w żonie Justynie, a ich związek byłby idealny, gdyby nie mała rysa: Justyna ma bzika na punkcie zdrowego, aktywnego trybu życia i robi co może, by podobne podejście zaszczepić Rafałowi. Rafał ma tego dość: chciałby, żeby jego żona przestała go ulepszać i kochała go takim jakim jest! Szef podpowiada mu biuro Anki, a dziewczyny mają plan: Spróbujmy wywołać zazdrość u twojej żony. Jak? Mamy swoje sposoby! Jednocześnie w biurze zjawia się też Magda, która od dłuższego już czasu czuje, że w jej małżeństwie króluje obojętność. Przypadkowe spotkanie Magdy i Rafała nie pozostanie bez konsekwencji.

Odcinek 12

Instrukcja kochania - Odcinek 12

Zbigniew jest mechanikiem samochodowym. Razem z synem Arturem, którego wychował samotnie po przedwczesnej śmierci żony, prowadzi niewielki warsztat. Pewnego dnia poznaje Kalinę - młodą, atrakcyjną i, podobnie jak on, zafascynowaną wszelkimi pojazdami mechanicznymi. Chemia jest wyczuwalna po obu stronach, niestety romantyczny nastrój szybko pryska: Kalina jest umówiona z synem Zbigniewa. Zbigniew, który do tej pory skutecznie bronił się przed próbami swatania go z kimkolwiek, szuka pomocy u Anki: nie może przecież zakochać się w dziewczynie syna! Według Adka sprawa jest prosta: klin klinem! Trzeba znaleźć Zbigniewowi partnerkę! To jednak niełatwe, bo Zbigniew nie umie zapomnieć o Kalinie, a ona - co niebawem się okaże - również nie jest w stanie przestać o nim myśleć.

Odcinek 13

Instrukcja kochania - Odcinek 13

Igor to motocyklista, wokalista w rockowej kapeli weselnej i… nałogowy podrywacz! Jego rozliczne sukcesy w relacjach z płcią piękną są solą w oku Maćka, który z kobietami radzi sobie znacznie gorzej. Dlatego gdy okazuje się, że Zygmunt - ukochany motocykl Igora - doznał poważnej awarii, Maciek proponuje Igorowi zakład: odda mu za darmo unikatową wręcz część, niezbędną, by naprawić Zygmunta - pod warunkiem, że Igor przez dziesięć dni powstrzyma się od nawiązywania jakichkolwiek romansów. Igor przyjmuje zakład, nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że Maciek nie ma zamiaru grać fair, a chcąc zwiększyć swoje szanse na wygraną szuka wsparcia u nieświadomego jego niecnych zamiarów Adka. Adek, przekonany, że Igor cierpi z powodu rozstania z kobietą, namawia Majkę, by pomogła mu skleić z powrotem złamane serce chłopaka. W ten sposób w życiu Igora pojawia się Ola.

Odcinek 14

Instrukcja kochania - Odcinek 14

Kasia od jakiegoś czasu spotyka się z Michałem, niezbyt zamożnym asystentem na uczelni artystycznej. Michał bardzo się jej podoba, jest nim coraz bardziej zafascynowana, ale boi się, że mężczyzna może mieć złe intencje, zwłaszcza jeśli chodzi o sprawy finansowe. Dlatego prosi biuro Anki o sprawdzenie Michała - ona sama ukrywa przed nim swój wysoki status materialny: jest właścicielką kliniki stomatologicznej, przed nim natomiast udaje zwykłą higienistkę. Wszystko dlatego, że wcześniej kilka razy się sparzyła! Majka i Nina przyjmują zlecenie - dość szybko okazuje się, że Michał nie powiedział Kasi prawdy o sobie. Z upływem czasu sprawa staje się coraz bardziej skomplikowana, a Nina i Majka – wraz z Adkiem - czują, że trafiły na ślad prawdziwie kryminalnej afery.

Odcinek 15

Instrukcja kochania - Odcinek 15

Karolina Morsakówna jest znaną aktorką telewizyjną, często gości na małym ekranie. Gdy nieoczekiwanie w jej życiu pojawia się zagrożenie, jej agentka Dorota wynajmuje Tomka, ochroniarza, który ma zadbać o bezpieczeństwo aktorki. Tymczasem Karolina umawia się z Witoldem, znanym prezenterem, który ponad wszystko ceni sobie sławę i pieniądze. Witold nie przypada jej do gustu, dlatego Karolina w dość gwałtowny sposób przerywa randkę, co nie oznacza jednak, ze nie ma ochoty na miłość - za radą współpracującej z nią Makijażystki postanawia skorzystać z biura Anki. Ma jednak jeden warunek: chciałaby spotkać się z kimś, kto nie będzie widział w niej telewizyjnej gwiazdy. Anka i Adek przyjmują wyzwanie: znajdą kogoś odpowiedniego! Tymczasem okazuje się, że Tomek, z którym Karolina siłą rzeczy zbliża się coraz bardziej, nie jest zwykłym ochroniarzem, za którego się podaje.

Odcinek 16

Instrukcja kochania - Odcinek 16

Do biura Anki zgłaszają się Aniela i Kasia - teściowa i synowa. Przychodzą razem, ale szybko okazuje się, że z zupełnie innych powodów: Aniela chce ratować małżeństwo swojego ukochanego syna, Pawła, przed zakusami niebezpiecznej jej zdaniem koleżanki z pracy, Klaudii. Kasia natomiast, młoda mama na co dzień zajmująca się rocznym Wojtusiem, ma dość nierównego podziału obowiązków w domu i coraz częściej myśli o rozwodzie. Anka proponuje działanie dwutorowe: Nina zweryfikuje podejrzaną Klaudię i jej stosunek do Pawła, Anka i Adek zaś mają sprawdzić, jak wygląda codzienne życie młodego małżeństwa i czy Kasia nie przesadza, oskarżając męża o brak wsparcia w domu. W tym celu wprowadzają się do nich, podszywając się pod dalekie kuzynostwo Kasi.

Odcinek 17

Instrukcja kochania - Odcinek 17

Agata i Patryk to małżeństwo z długoletnim stażem. Mają dwójkę dzieci: córkę - Olę i młodszego o kilka lat syna - Tomka. Agata twardą ręką prowadzi salon samochodowy, Patryk z kolei to lekko roztargniony artysta i dyrygent chóru akademickiego. Od jakiegoś czasu ich małżeństwo przechodzi kryzys i właśnie ta sytuacja sprawia, że pomocy w biurze Anki szukają Ola i Tomek: nie chcą, by ich rodzice się rozwiedli! Zlecenie przyjmują Nina i Adek, a pierwsze, co postanawiają ustalić, to czy wbrew nadziejom dzieciaków małżeństwo ich rodziców można jeszcze uratować. W tym celu Adek postanawia wziąć udział w naborze do chóru, prowadzonego przez Patryka.

Odcinek 18

Instrukcja kochania - Odcinek 18

Anka jest przewodniczącą jury w konkursie promującym działania ekologicznie w mieście. Podczas prac jurorskich szczególną uwagę zwraca na Matyldę: dziewczyna jest sympatyczna, skromna i bardzo zdolna. Potrafi też być bardzo kłótliwa - podczas wręczenia nagród jury i pozostali uczestnicy konkursu są świadkami jej bójki z inną laureatką, Kaśką, z którą jeszcze niedawno była zaprzyjaźniona. Szybko okazuje się, że powodem bójki nie były wcale animozje na tle sztuki, a nowy chłopak Kaśki, Romek. Matylda uważa, że Romek jest podłym draniem, który prędzej czy później skrzywdzi jej przyjaciółkę, ale zakochana Kaśka nie chce jej słuchać. Anka postanawia pomóc Matyldzie: ona i Adek sprawdzą podejrzanego Romka, a jeśli okaże się, że przeczucie Matyldy nie myliło, dostarczą jej mocnych dowodów.

Odcinek 19

Instrukcja kochania - Odcinek 19

Maria - mężatka z wieloletnim stażem i spełniona kobieta interesów - przyłapuje swojego męża Andrzeja na zdradzie. Sprawa jest dla niej prosta - Maria chce rozwodu. Ku jej zaskoczeniu niewierny maż stawia opór - nie tylko nie zgadza się na rozwód, ale w dodatku sprawia wrażenie, jakby chciał ją czymś szantażować. Gdy o problemach rodziców dowiaduje się Patryk, kolega Majki, do sprawy zostaje włączone biuro Anki Wiśniewskiej: Patryk prosi, by dowiedziały się, co sprawiło, że uchodzące za idealne małżeństwo Marii i Andrzeja wcale idealnym nie jest.

Odcinek 20

Instrukcja kochania - Odcinek 20

Michał, ojciec dziewięcioletniej Oli, stracił w wypadku żonę i wzrok. Radzi sobie, zawodowo nawet całkiem nieźle - jest właścicielem dobrze prosperującej restauracji - ale prywatnie nadal jest sam. Któregoś dnia Ola podpowiada mu, że mógłby sobie kogoś poszukać i dla zachęty puszcza mu vloga Anki. Michał postanawia skorzystać z pomocy biura. Prosi Majkę i Adka, żeby pomogli mu ocenić, czy kobieta, z którą zamierza się spotkać, ma wobec niego uczciwe zamiary. Chodzi o jego sąsiadkę, Jolę, a Adek ma prowadzić jej obserwację z ukrycia. Pierwsza randka nie wypada najlepiej, Jola zostaje skreślona z listy potencjalnych kandydatek na żonę, ale Michał nie wie, że on sam stał się obiektem westchnień dwóch innych kobiet… z których jedna nie cofnie się przed niczym, żeby go zdobyć!

Odcinek 21

Instrukcja kochania - Odcinek 21

Ambroży to zamożny właściciel stadniny i ojciec dwóch córek, Beaty i Kingi. Za kilka dni ma się odbyć ślub Beaty, a panna młoda in spe od dłuższego czasu nie myśli o niczym innym, gdy nagle… okazuje się, że wynajęta wedding plannerka zbankrutowała i nie może dokończyć zlecenia. Ambroży chwyta się ostatniej deski ratunku, którą jest jego znajoma, Nina i jej troje przyjaciół z biura Anki. Anka ma wątpliwości: nigdy wcześniej nie zajmowali się podobnymi sprawami, ale Nina i Majka przekonują ją, że dadzą sobie radę - chodzi przecież tylko o dopięcie wszystkiego na ostatni guzik! Tym sposobem trafiają w sam środek ślubnych przygotowań, jednak szybko orientują się, że największym problemem może być siostra panny młodej, Kinga, dla której Ambroży chce znaleźć partnera na wesele, gdy tymczasem ona jest zakochana w kimś, kogo ojciec nigdy nie zaakceptuje.

Odcinek 22

Instrukcja kochania - Odcinek 22

Ewa, przyjaciółka Majki, straciła mamę, gdy była małym dzieckiem: Monika zaginęła na morzu, jej ciała nigdy nie odnaleziono. Ewę wychował ojciec, który zmarł niedawno i babcia Marianna - pełna energii i ciepła starsza pani. Kilka dni przed planowanym ślubem Ewa dowiaduje się, że jej mama żyje, nie wiadomo jednak gdzie ani z kim - wiadomo jedynie, że któregoś dnia po prostu zniknęła z życia małej córeczki i partnera. Majka chce pomóc załamanej Ewie - spróbuje dowiedzieć się co stało się z jej mamą i dlaczego ją opuściła. To jednak nie koniec problemów przyszłej panny młodej: Marianna odkrywa bowiem, że Bartek, narzeczony Ewy, wziął niedawno większą pożyczkę w banku, o której nie powiedział nic Ewie. Czy to dlatego, że znowu wrócił do hazardu? Odpowiedzi na to pytanie ma szukać Adek, ale, o dziwo, zlecenie przyszło nie od Ewy, lecz od jej szefowej, Beaty.

Odcinek 23

Instrukcja kochania - Odcinek 23

Adek, wracając z wieczornego treningu, ratuje z opresji Jolę, którą zaczepiał w parku groźnie wyglądający mężczyzna. Jola, wdzięczna za pomoc, żali się, że jej życie to w ostatnim czasie pasmo nieszczęść i kłopotów: niedawno bez słowa wyjaśnienia zostawił ją chłopak, Sebastian, który potem zniknął bez śladu! Adek proponuje pomoc: wraz z Anką mają spróbować namierzyć Sebastiana, utalentowanego boksera, który zrezygnował nie tylko z Joli, ale i ze swojej sportowej miłości - boksu. W poszukiwaniu zaginionego Adek zapisuje się do jego klubu i odkrywa nową pasję: boks. Ale czy odkryje tajemnicę Sebastiana?

Odcinek 24

Instrukcja kochania - Odcinek 24

Daria podejrzewa swojego męża o zdradę. Chcąc przekonać się, czy ma rację i zdobyć ewentualne jej dowody, zgłasza się do biura Anki. Sprawą Darii ma zająć się Majka. Adek w tym czasie prowadzi odrębne śledztwo: obserwuje męża klientki, która - podobnie jak Daria - podejrzewa, że małżonek nie jest jej wierny. Śledztwo w pojedynkę zarówno dla Majki jak i dla Adka okaże się w pewien sposób problematyczne, ale jeszcze bardziej zaskoczy ich odkrycie, że ich równoległe dochodzenia mają pewien punkty styczny.

Odcinek 25

Instrukcja kochania - Odcinek 25

Nina jest świadkiem dramatycznie wyglądającego wypadku: rozpędzony samochód potrąca młodą kobietę, Martę. Nina udziela jej pierwszej pomocy, a potem odwiedza w szpitalu. Tam okazuje się, że kobieta w wyniku wypadku straciła pamięć: nie wie, kim jest, jakie nosi sukienki i, co gorsza, którego z dwóch odwiedzających ją mężczyzn kocha! Jeden z nich, Filip, przedstawia się jako jej mąż; drugi, Tomek - jako kochanek, dla którego Marta chciała zostawić Filipa. Roztrzęsiona i zdezorientowana Marta prosi Ninę o pomoc: niech ustali, który z nich jest miłością jej życia!

Odcinek 26

Instrukcja kochania - Odcinek 26

Kalina pracuje od niedawna w pewnej firmie - stała praca, miłe towarzystwo - wygląda na to, że jej się poszczęściło. Okazuje się jednak, że to tylko złudzenie: w związku ze zmianą właściciela firmę czekają redukcje, a lubiane dotąd koleżanki chętnie zrobiłyby z niej kozła ofiarnego. Wszystko wskazuje jednak na to, że ktoś w firmie lubi Kalinę, dziewczyna dostaje bowiem anonimowe liściki - niektóre dodające jej otuchy, inne z konkretnymi radami. Kalina chce się dowiedzieć, kto nad nią czuwa i dlaczego. W tym celu zgłasza się do biura Anki. Do pracy biorą się Majka i Nina. Kto próbuje pomóc Kalinie? Milczący Waldek z sąsiedniego biurka? Konserwator Adam? A może nieco zbyt namolny kierownik?

"Instrukcja kochania" to miłosne historie niczym z komedii romantycznych oraz perypetie sympatycznej vlogerki i jej przyjaciół. Główna bohaterka serialu, Anka Wiśniewska, prowadzi popularny vlog o miłości i własną firmę oferującą pomoc w sprawach sercowych. Wraz z dwiema przyjaciółkami, Majką i Niną oraz bratem, Adkiem, Anka pomaga znaleźć szczęście zgłaszającym się do niej kobietom i mężczyznom w różnym wieku, na różnych etapach życia i z różnymi bolączkami – od typowych problemów miłosnych, jakie zdarzają się każdemu z nas, po zupełnie wyjątkowe i zaskakujące. Kłopoty w związkach i poszukiwania drugiej połówki, trudne wybory i rozstania, zdrady i tajemnice partnerów, uczuciowe niepowodzenia i komplikacje, nieśmiałość i obawy, pechowe doświadczenia i własne błędy. Choć skala wyzwań bywa pokaźna, Anka, Majka, Nina i Adek wierzą, że nie ma przeszkody, której miłość nie może pokonać, czasem tylko trzeba jej trochę dopomóc, w czym nieocenione okazują się atuty każdego z nich. Anka jest dobrym psychologiem o dużej intuicji, a prywatnie trzydziestolatką, która niezachwianie wierzy w miłość. Majka, przed którą Internet nie ma tajemnic, potrafi zdobyć każdą informację. Obeznana z wszelkimi nowinkami i trendami dwudziestolatka ma też wiele innych pasji, od motoryzacji po sztuki walki, które okazują się przydatne w różnych sytuacjach. Empatyczna i chętnie wspierająca przyjaciółki Nina jest współwłaścicielką kliniki medycyny estetycznej. Jej wyczucie stylu i elegancji jest bezcenne, gdy potrzebna jest zewnętrzna metamorfoza, ale jako kobieta po czterdziestce i po rozwodzie, ma też spory bagaż doświadczeń i życiowej mądrości, którą chętnie dzieli się z innymi. Męski punkt widzenia, humor i rozmaite - czasem zaskakująco trafne - obserwacje oraz detektywistyczne talenty wnosi do firmy siostry Adek, chłopak o złotym sercu, ale też niepoprawny podrywacz, który potrafi wszędzie się wkręcić i swoim urokiem nadrobić wszelkie braki. Wszyscy czworo, choć im samym też zdarzają się emocjonalne wpadki, dokładają starań, by historie ich klientów zakończyły się happy endem. Nic bowiem tak nie rozpala ludzkiej wyobraźni jak namiętna lub nieszczęśliwa miłość.

Odcinek 27

Instrukcja kochania - Odcinek 27

Maciej, właściciel ulubionej knajpki Anki, ma problem: Jurek, jego szef kuchni, zakochał się nieszczęśliwie, co negatywnie odbija się na jakości serwowanych przez niego dań. W trosce zarówno o serce Jurka jak i o własny interes Maciej prosi o pomoc Ankę, ta zaś do akcji - w dodatku pod przykrywką - deleguje Adka. Szybko okazuje się, że Jurka łączą jakieś niejasne sprawki z konkurencyjną restauracją należącą do niejakiego Karpiaka. Lokal zbiera same dobre opinie wśród mieszkańców, jego urokowi ulega również Anka, która poznaje nawet szefową kuchni, Anitę. Czy Jurek sabotuje interes Macieja w nadziei na lepsze stanowisko, jakie oferuje mu Karpiak? I jaki związek ma z tym nieszczęśliwa miłość?

Odcinek 28

Instrukcja kochania - Odcinek 28

Marta podejrzewa swojego męża, Karola, o romans z koleżanką z pracy. Wszystko wskazuje na to, że ma też ku temu powody: Karol dostaje podejrzane smsy i ewidentnie okłamuje żonę co do ich treści. Chcąc dowiedzieć się, na czym stoi, Marta próbuje sama go śledzić, ale okazuje się to zbyt trudne - ostatecznie prosi o pomoc Ninę i Ankę. Karol jest pracownikiem naukowym i dziewczyny postanawiają spenetrować jego środowisko pracy - w tym celu proszą o pomoc Adka. Adek, który przeżywa chwilową fascynację eksperymentami naukowymi, zjawia się u Karola jako dziennikarz. Obecność Adka w laboratorium może jednak okazać się niebezpieczna.

Odcinek 29

Instrukcja kochania - Odcinek 29

Janina, majętna ciocia Asi i Dawida, rzuca swoim siostrzeńcom rękawicę: to z nich, które pierwsze wstąpi w związek małżeński, odziedziczy po niej skarb! Dawid - lekkoduch skaczący z kwiatka na kwiatek - z zapałem przystępuje do wyzwania; jego poukładana siostra Asia jest bardziej wstrzemięźliwa, choć w skrytości ducha postanawia nie ułatwiać bratu zadania. Jednak wyzwanie postawione przez ciotkę sprawia, że Asia zjawia się w biurze Anki: chciałaby odnaleźć Remigiusza - chłopaka, którego poznała nad morzem, a z którym pechowo straciła kontakt. Jest przekonana, że to miłość jej życia. Anka przyjmuje zlecenie i wysyła Adka z ważną misją nad morze.

Odcinek 30

Instrukcja kochania - Odcinek 30

Do biura Anki zgłasza się wróżbita Jędrzej: musi odnaleźć Elizę, której zagraża wielkie niebezpieczeństwo! Zobaczył to w szklanej kuli - nie zna szczegółów, ale jest pewny, że się nie myli! Biuro odnajduje Elizę, ta jednak nie chce słuchać wyjaśnień Jędrzeja. Jej zdaniem to szarlatan, w dodatku jego zachowanie ociera się o stalking. Majka rozwiązuje umowę z Jędrzejem, ten jednak nie odpuszcza: wykorzystując swoje moce stwierdza, że zagrożenie stanowi tajemniczy mężczyzna w niebieskiej marynarce.

Odcinek 31

Instrukcja kochania - Odcinek 31

Gdy Janek postanawia oświadczyć się Marlenie, jest przekonany, że odpowiedź może być tylko jedna: „tak!” Ponieważ dzieje się inaczej, a Marlena zaczyna dziwnie się zachowywać, Janek zgłasza się do biura Anki. Chce wiedzieć, czy jego i Marlenę czeka wspólna przyszłość. Dziewczyny zaczynają śledztwo - szybko okazuje się, że Marlena faktycznie była widziana z innym mężczyzną. Czyżby nie była lojalna wobec Janka? Test wierności ma przeprowadzić Adek. Marlena zdaje go wzorcowo, ale niedługo później Janek przynosi niespodziewaną wiadomość: jego ukochana zniknęła.

Odcinek 32

Instrukcja kochania - Odcinek 32

Łucja - spełniona kobieta sukcesu - postanawia zostać matką. Zgłasza się do biura Anki i zleca sprawdzenie dwóch mężczyzn, których bierze pod uwagę jako potencjalnych ojców. Zdecydowanie przy tym podkreśla, że chce mieć dziecko, ale nie szuka związku. Dziewczyny biorą się do pracy i szybko odkrywają, że żaden z kandydatów nie spełnia oczekiwań klientki. Łucja jednak nie poddaje się: postanowiła, że zostanie mamą i tak się stanie! Uparcie nie zauważa, że w jej życiu jest mężczyzna, który zrobiłby dla niej wszystko.

Odcinek 33

Instrukcja kochania - Odcinek 33

Janek to nieśmiały nauczyciel matematyki, którego peszą kontakty z kobietami, a zwłaszcza z jedną - koleżanką z pracy, Polą. Korzystając z faktu, że Anka Wiśniewska prowadzi warsztaty dla młodzieży w szkole, Janek prosi ją o pomoc: chce spodobać się Poli. Majka i Adek biorą go w obroty: Adek chce podciągnąć kondycję fizyczną Janka, Majka próbuje wpłynąć na jego wygląd i zachowanie. Oboje - wbrew Ance - próbują, za zgodą Janka, zmienić go w kogoś, kim nie jest. Tymczasem Pola, również zainteresowana Jankiem, za namową koleżanki i córki, Marysi, którą sama wychowuje, również postanawia poddać się metamorfozie, ukrywając jednocześnie fakt, że jest mamą.

Odcinek 34

Instrukcja kochania - Odcinek 34

Do samochodu Adka wpada energiczna Tośka i żąda, by natychmiast zawiózł ją pod wskazany adres. To sprawa życia i śmierci - zapewnia. Zaintrygowany Adek chce sprawdzić, czy Tośka nie pakuje się w kłopoty i trafia w sam środek miłosnego dramatu: Tośka miała spotkać się z Darkiem, chłopakiem, którego widziała tylko raz, przez dwie godziny, ale który - jak twierdzi - jest miłością jej życia! Problem w tym, że Darek nie stawił się na kolejne spotkanie, a Tośka nie ma jego numeru telefonu. Adek postanawia pomóc, Anka przyjmuje zlecenie. Szybko okazuje się, że nie będzie ono jedyne.

Odcinek 35

Instrukcja kochania - Odcinek 35

Gdy Tomek i Marcel zaczynają podejrzewać, że spotykają się z tą samą dziewczyną, zwracają się o pomoc do biura Anki. Szybko okazuje się, że mieli rację: ich wybranka to Nadia, atrakcyjna instruktorka fitness. Zdemaskowana przez pracowników biura Nadia proponuje konkurs: ten, kto go wygra, zdobędzie również miejsce w jej sercu! Ance nie podoba się takie rozwiązanie, Ninie i Adkowi - wręcz przeciwnie! Tomek i Marcel przystępują do konkursu. Zaczyna się, nie zawsze uczciwa, walka o miłość.

Odcinek 36

Instrukcja kochania - Odcinek 36

Marcin i Malwina są jedną z par, szczęśliwie połączonych przez Ankę. Planują wspólne życie, mieszkanie, ślub… Mają tylko jeden problem: ich nastoletnie dzieci nie akceptują ani siebie nawzajem, ani związku rodziców. Czując się bezradni, ponownie szukają pomocy u Anki, a ona jak zwykle ma plan: proponuje, by Marcin i Malwina zabrali dzieciaki do hotelu, do którego przyjedzie również ona z Adkiem. Na miejscu chcą sprawić, by dzieci dały sobie i rodzicom szansę. Te jednak mają inne plany.

Odcinek 37

Instrukcja kochania - Odcinek 37

Adek ma problem: zakochała się w nim 19-letnia Agata, której szczęśliwie przeszkodził w próbie samobójczej. Agata jest przekonana, że to los postawił Adka na jej drodze. Planuje wspólne życie, spotkania rodzinne i, przede wszystkim, zabawę na zbliżającej się studniówce. Adek prosi Ankę o pomoc. Nie chce skrzywdzić dziewczyny, boi się jej reakcji, jeśli odtrąci ją zbyt stanowczo, ale nie może przez całe życie udawać jej chłopaka! Anka bierze się do roboty, by jednocześnie wybawić z kłopotu Adka i znaleźć nowy obiekt westchnień dla Agaty. Niestety nie będzie to łatwe.

Odcinek 38

Instrukcja kochania - Odcinek 38

Michał, ambitny pracownik korporacji, walczy o wymarzony awans. By go otrzymać, musi wykazać się ustabilizowanym życiem prywatnym i partnerką, która spełni wizerunkowe oczekiwania jego… szefa. Zdesperowany Michał zgłasza się do biura Anki: Potrzebuje dziewczyny z klasą, na już! Niestety, wszystkie kandydatki wykruszają się i do akcji, choć niechętnie, musi wkroczyć… Majka! Z pomocą Niny przeistacza się w ambitną prawniczkę, swoje totalne przeciwieństwo. Podczas firmowej imprezy, na którą idzie z Michałem, Majka robi furorę, a przy okazji zauważa zaskakującą chemię między Michałem a sekretarką szefa, Agnieszką.

Odcinek 39

Instrukcja kochania - Odcinek 39

Dorota, właścicielka sklepu z deskorolkami, ma problem: ktoś sabotuje jej randki! Podejrzewa swojego byłego partnera, Tadka, który nie mógł pogodzić się z ich rozstaniem. Prosi o pomoc swoją koleżankę, Majkę – chodzi o sprawdzenie, czy podejrzenia co do Tadka są słuszne. Plan jest następujący: trzeba zastawić pułapkę na nieznośnego sabotażystę. Do tego idealnie nada się Cyryl, wieloletni współpracownik biura Anki. Tymczasem 17-letni Miłosz, który dorabia sobie w sklepie Doroty, zwierza się ojcu z dręczącego go problemu: czy miłość jest w stanie pokonać wszelkie, nawet największe przeszkody?